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宝宝便秘怎么办?五招对付宝宝便秘

2015-08-31 15:27:22 出处:乖乖网 作者:慧琳 婴儿便秘

小宝宝便秘,对家长来说是件非常头疼的事情,婴幼儿便秘的原因可以分为两大类,一类属功能性便秘,经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,需要及时到医院就诊。绝大多数的婴幼儿便秘都是功能性的。

宝宝便秘怎么办?五招对付宝宝便秘

宝宝便秘的原因

惧怕心理:有的宝宝便秘,解出的大便又干又硬,刺激肛门产生疼痛和不适感,天长日久便惧怕解大便,且不敢用力排便。这样就使肠子里的粪便更加干燥,便秘症状更加严重。

生活习惯:有的宝宝白天爱闹,晚上贪玩不睡,吃饭的时间不固定,喜欢东跑西跑;还有的宝宝本身语言表达能力较弱,不能很好地与大人沟通或是到了陌生的环境很紧张不能适应,这些情况都会使宝宝的代谢系统发生变化,使得本该排出的便便又被宝宝忍住不排了,引起便秘。

另外,不喜欢运动的宝宝也容易便秘。因为运动少的宝宝肠道肌肉和腹肌都松弛无力,在排便的时候使不上力气,所以就会感到很困难。此外,患有某些疾病如营养不良、佝偻病等,可使肠管功能失调,腹肌软弱或麻痹,也可出现便秘症状。

五招对付宝宝便秘

第一招:按摩肚子促进肠胃蠕动

这种方法对宝宝的便秘治疗起到辅助作用。每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于促进宝宝消化。

第二招:定时排便习惯要养成

定时排便习惯的养成非常重要,也是防止儿童疾病便秘的重要手段。一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持,或坐盆,或坐多功能便座,连续按时进行,一个月后便可养成定时排便的习惯。

第三招:摇篮宝宝也要做健身操

运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,爸爸妈妈要多抱抱,给宝宝做做简单的健身操,活动小手小脚,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

第四招:活菌素治腹泻也治便秘

很多妈妈都是在宝宝拉肚子的时候服用药物,其实,宝宝便秘的时候用,效果也非常好。因为这些药物中含有的多是活性菌,主要是调整宝宝的肠道菌群,使其恢复正常。为了保证活菌的作用,服用时要用温凉的水送下。但如果宝宝的排便已经调整到正常,就应该停药,最好不要长期依赖。

第五招:吃多糖,多补水

如果宝宝无腹胀而只是大便干燥,可在乳汁中多加点糖类,亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。

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