有效监测宝宝的生长，婴幼儿体重增加参考值

要想知道宝宝长得好不好，最简单、最有效的办法就是定时监测他的生长。

定时监测的最好方式就是画生长曲线。

先来做个与生长曲线有关的小测试

生长曲线的横坐标代表什么？

A. 宝宝的身长（体重）

B. 宝宝的月龄

1岁以内的小宝宝至少多长时间测量一次身长、体重和头围？

A. 每个月

B. 2个月

C. 3个月

生长曲线的正常值范围是多少？

A. 第3百分位和第97百分位之间

B. 第50百分位左右

生长曲线的中间一条线代表什么？

A. 身长体重的最佳值

B. 身长体重的最低值

C. 身长体重的平均值

蓝色的生长曲线适合男宝宝用还是女宝宝用？

A. 男宝宝

B. 女宝宝

C. 都可以

判断生长的4大监测项

为什么要给宝宝测量身长、体重、头围和匀称度？因为通过这4种测量可以判断孩子的生长是否正常。

体重：体重是器官、系统、体液的综合重量，是反映孩子的生长与营养状况的灵敏指标，可以通过体重来判断孩子短期的生长状况。孩子出生后的第一年是体重增长最快的一年，是生长的第一个高峰，而且前3个月体重增长最快，约等于后9个月的体重增长量，可见，孩子的体重增长是一个非匀速增长的过程，速度会随着年龄的增长而逐渐减慢。

婴幼儿体重增加参考值

匀称度：匀称度是对发育指标间关系的评价，也就是体形或身材匀称与否的指标。

通过对这4个指标的观察，我们就可以了解孩子的生长是否出现偏差，以便及时做出调整，保证孩子的顺利生长。

精准测量才有意义

要想画出精准的生长曲线，首先要学会精准测量，这样测量出来的数值才有意义。最好是在家给孩子测量身长、体重和头围。只要掌握好了测量方法，就可以精准地测量了。

体重测量：要定时

早上量的和晚上量的怎么会有不同？上面那位妈妈之所以测出不同的体重，就是因为测量的时间不一样。喝奶前和喝奶后、便前和便后，体重都会有差别，所以一定要定时测量，比如便后，或喝奶前。另外，要坚持每次测量都用同一个秤，即使有技术误差，这个技术误差也可以互相抵消了，因为我们要的不是一个具体的值，而是要看每次的变化。