母乳喂养带给母亲和宝宝的好处

当小宝宝呱呱坠地含住你的乳头，这是他离开子宫后第一次与你会合，作为妈妈，有义务担当起这个神圣的责任。哺乳是女人一生中不可多得的人生体会，是体会做女人的另外一种极致。其实，哺喂母乳是母子双方之间的共同付出、相互馈赠。

母乳喂养带给母亲的好处

1、哺乳有助于产妇子宫复原

宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，减少出血。刺激催产素的分泌，能使产后子宫早日恢复，从而减少产后并发症。

2、哺乳有助于产妇的体型恢复

哺乳有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪，促进母亲形体恢复。哺奶的母亲的新陈代谢会改变，不用节食就能达到减肥目的。而且，哺乳并不会改变乳房的形状。

3、哺乳保护母亲不受疾病的侵扰

研究表明，哪怕仅仅哺乳几个月，患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期越长患乳腺癌的几率越少。而且，母乳喂养的女婴今后患乳腺癌的几率也少于没有吃到母乳的女婴。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松等。

4、哺乳是一种自然的计划生育

母乳喂养在某种程度上可抑制排卵和月经的到来，达到产后避孕的目的。哺乳的妈妈平均无月经期是14.6个月，月经期的减少，与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率有着直接的关联。

5、哺乳既满足宝宝又方便妈妈

没有什么比母乳来的更方便，宝宝一旦有需求，就能马上满足，会让宝宝更好地建立起对人生的信任感。母乳能够免除孩子的哭声而引起母亲的内疚与焦虑，特别是在夜间，喂母乳能够让全家人都睡的更安稳。

6、哺乳令母亲身体放松，心情愉快

母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质，能让宝宝安然入睡；而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素，让妈妈放松下来。哺乳又是一件让妈妈们感到愉快和自豪的事，通过哺喂母乳，更加细腻地了解自己的身体，也更加深刻地享受自己的女性角色。

7、哺乳帮助母亲做一个好妈妈

哺乳母亲体内旺盛的荷尔蒙泌乳素和催产素，激发她们产生更加强烈的母爱。哺乳时母子身体之间的亲密接触与交流，使得母子身心两方面合二为一，宝宝的需求和母亲的爱抚和关怀的需求也得到了满足。哺乳的母亲对于宝宝需求的反应更加直觉，更加深刻细致地了解宝宝的性格和需要，也更加充分地掌握成功养育自己孩子的诀窍。