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辅食蛋黄玉米泥
材料：鸡蛋1个，玉米粒20克。
做法：
①鸡蛋洗净，放入锅中，加适量水，中火煮10分钟，取1/2蛋黄，备用。
②玉米粒洗净，用搅拌器打成蓉。
③将玉米蓉放入锅中，加适量水，大火煮沸后，转小火煮5分钟。
④将蛋黄倒入锅中，转大火并不停地搅拌，直至煮沸即可。
适合7个月以上的宝宝。
鱼泥羹
材料：鱼肉30克，熟蛋黄3/4个。
做法：
①将熟蛋黄用勺子压成泥，备用。
②将鱼肉放在盘中，然后上锅蒸15分钟，剔除皮、刺，用小勺压成泥状。
③将鱼肉泥和适量温开水搅拌均匀，撒上熟鸡蛋黄，再次搅拌均匀即可。
适合8个月以上的宝宝。
紫菜豆腐粥
材料：豆腐30克，紫菜10克，大米20克。
做法：
①大米淘洗干净，浸泡半小时；将豆腐洗净，切成小丁；紫菜漂洗干净，切碎。
②大米加水熬成粥，加入豆腐丁、紫菜，转小火再煮至豆腐熟即可。
适合10个月以上的宝宝。
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