婴儿抚触妈妈了解多少？抚触≠按摩

妈妈给宝宝做抚触，能够促进宝宝正常睡眠节律的建立。新生宝宝常有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒等表现，经各项医学研究发现，这些困扰可以借由婴儿抚触获得有效的改善。妈妈给宝宝做抚触，可以刺激宝宝血液中褪黑激素浓度升高，帮助宝宝建立睡眠周期，调节日夜周期性韵律。对于那些本就有入睡困难、睡眠方式多变等睡眠障碍的宝宝来说更是益处多多。

NO.3 促进亲子情感交流

妈妈们知道吗？抚触还可以满足宝宝肌肤渴望家人爱抚、心理上渴望家人安慰的需求，为了让宝宝得到最大的满足，妈妈给宝宝做抚触时一定要饱含感情，要不停地和宝宝说话，多亲吻宝宝，使妈妈的情感通过与宝宝皮肤接触、声音和视觉等多方面传递给宝宝，不但可增加妈妈和宝宝之间的情感交流，还能刺激宝宝听觉和视觉发育。

NO.4 有助于稳定婴儿情绪

婴儿抚触可以刺激婴儿神经末梢的感受器，让宝宝产生松弛舒畅的感受，从而起到调节宝宝情绪反应的作用。妈妈为宝宝做抚触，能够增加宝宝对于“噪音”（小家伙不喜欢的声音）的承受力，宝宝的脾气会因此变得更好，更容易安抚。

NO.5 促进宝宝生长发育

宝宝喂奶后常见的腹胀等现象，可借由抚触轻松解决，宝宝消化好，会增强免疫力，减少感染机会，对促进宝宝生长发育十分有利。科学证实，从新生儿时期开始进行抚触的宝宝，其体重和胸围增长都明显快于没有接受抚触的宝宝。

婴儿抚触最佳时间