新晋爸妈必学技：冲奶粉的最佳方法！

冲奶粉的方法是否正确，直接关系到宝宝所能吸收的营养。

使用配方奶进行新生儿喂养的方法：

1. 配制奶液前仔细清洗双手，准备好配制奶液的用品，有奶粉、用于搅匀奶液搅拌棒、消毒后的奶瓶、奶嘴及干净的小毛巾、以及1瓶约40℃的温水。

2. 把38℃到40℃的温水按照刻度倒入瓶中，用量勺量取适量的奶粉倒入瓶中，均匀搅拌至奶液完全溶解，套上奶嘴即可备用。

冲奶粉的注意事项：

1. 配制奶液前，应仔细阅读说明书，严格按照上面提供的配比方法进行配制；

2. 配制时要先放水再放奶粉；

3. 注意奶粉调制的浓度和量，不要过稀、过浓，以免引起营养不良或消化紊乱而致腹泻；

4. 配制奶液一定要现用现配，不宜长时间存放。

误区一：开水冲奶粉放凉喂

儿科专家指出，婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素。开水的温度很高，冲调奶粉时，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是40℃~50℃，不能用较烫的水冲泡之后等它冷却。

误区二：先放奶粉后加水

对于冲奶粉是先放奶粉还是先放水一直是妈妈们热烈讨论的话题。"这是很多妈妈常犯的错误。先加奶粉还是先加水其实是有区别的。"儿科专家介绍，"如先加奶粉，后加水，加到原定刻度，奶就加浓了；而先加水，后加奶粉，会涨出一些，但浓度适宜。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。家长以为奶浓些孩子有营养，反使小儿消化不良，食欲下降，发生腹泻。"