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怀孕1周母体变化

2014-11-01 14:27:57 出处:乖乖网 作者:园园 孕期生活
标签: 孕期生活   

子宫是孕育生命的开始,当受精卵经过输卵管着床于子宫后,这颗小小的种子便住下了,开始了神奇的孕育新生命之旅。

你准备好了吗?如果你和丈夫做出了要一个健康宝贝的决定,那就选择你们身体健康的时期开始吧!这一周也许你会经历生命中最大的变化,从现在开始你将进入一个全新的时期,你将成为一个孩子的妈妈。

你可以自己测算排卵周期,即月经周期。主要方法是基础体温法,即每天早晨醒来后身体不作任何运动,用体温表测出体温。坚持做一个月后,就可以制成一个曲线的基础体温表。

一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度,根据基础体温表,在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了。 许多孕妇都是在不知不觉中怀孕的,在孕早期由于不知道身体的变化,经常性地做剧烈运动,在生病时还吃一些违禁药品,给腹中的胎儿造成一些伤害。

因此,我们主张有计划地怀孕,在准备怀孕期间,你可以和丈夫寻找一些轻松浪漫的话题,使自己的心情放松,在一个良好的状态里孕育新生命。还应注意要远离烟酒,这样做会造成精子或卵子的畸形,使得孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵。

夫妻之间最好不要做剧烈运动,也要改掉一些坏习惯,在饮食、运动等方面都需要更加的注意。

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