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怀孕第六个月注意事项

2014-10-28 14:27:09 出处:乖乖网 作者:刘杨珂 孕期注意事项
标签: 孕期注意事项    孕期注意    孕期保健   

现在你已经怀孕六个月了,孕妈咪的身子开始笨重起来,这时你是不是觉得呼吸变得急促起来,特别是上楼梯的时候,走不了几级台阶就会气喘吁吁的。这是因为日益增大的子宫压迫了你的肺部,而且随着子宫的增大,这种状况也更加明显。所以在孕六个月的注意事项主要偏重与孕妈咪的身体状况。

孕21周注意事项

到了孕中期,大腹便便的你会有很多不方面的地方,在日常生活中要注意的地方也多了。你上厕所如果蹲太久,可是会影响宝宝在子宫里的自由活动,甚至会引起宝宝缺氧。小便的话,有了尿意就入厕,不要刻意憋尿。大便,有了强烈的意识入厕,不要久蹲。

一般来说,左侧卧是孕妇最佳睡姿。虽然怀孕期间你右侧卧睡觉并没有什么实质性的坏处,但左侧卧的确对你和宝宝都有益,因为左侧卧能增加流向胎盘的血液和营养物质,有助于你的肾脏有效地将废物和废液排出体外。

这里也想对准爸爸们说几句话,虽然女人承担了怀孕的整个过程,但这并不是她一个人的事情,你应该比平时更多地关心你的妻子,分担她的忧虑,共同学习孕育宝宝的知识。为了妻子和胎儿的健康你还要做更多的厨房工作,这时妻子的胃口可能相当好哦。

孕22周注意事项

本周重点关注孕期牙龈出血。解决孕期牙龈出血,预防是关键。你需要保持良好的口腔卫生,并且定期进行预防性的牙齿护理。换一个软毛质地的儿童牙刷,儿童牙刷的刷头较小,而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害,有效解决牙龈出血的问题。选择含有氟化物的牙膏,但每次最好不要超过1厘米,而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏。尽量每顿饭后都刷牙,最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到,一天也至少要刷两次牙。

怀孕6个月,肚子上的妊娠纹越来越明显了,分娩后留下一道“斑马线”怎么办?不用担心,正确使用妊娠纹防护产品可以有效预防和消除妊娠纹。需注意的是,怀孕的头3个月不能使用妊娠霜。3个月后及不如期间,应选择安全温和的妊娠防护品,如橄榄油就是一个不错的选择。

孕妈妈由于生理上的变化,会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象,你可以进行面度按摩。

孕23周注意事项

这期间要警惕妊娠中毒症。妊娠中毒症是指妊娠20周以后出现高血压、水肿及蛋白尿,严重时可出现抽搐与昏迷,也称妊娠高血压综合征,血压越高或越接近怀孕早期出现,出现问题的风险也就越大。以高血压、蛋白尿等症状为主,严重者发生子痫。对母婴危害极大,可造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、产后出血、合并心肾疾病等,甚至导致母儿死亡。若在患病后没有适当治疗,还可引起全身性痉挛甚至昏迷。

孕中期选择交通工具也很重要,若你住得离单位不远,那真是太幸运了,毫无疑问步行上班是首选。这不仅能让你呼吸到新鲜的空气,而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生,并且有利于顺利分娩。当然,每次步行上班的时间不宜过长,一般每次不超过30分钟为宜,而且行走时速度不能太快,以免绊倒或摔跤。

孕24周注意事项

怀孕期间,你可能会发现腿部出现“青丝”,这是由于静脉曲现象高发,腿部血压过高导致的。医学界认为穿一双弹性袜,可以有效缓解这些不适症状。选购时注意袜子的弹力和压力大小,孕中晚期应选择低压弹力袜,不宜用高压型的。

如果你在怀孕期间感染病毒、服用某些药物、接触X射线、缺氧,都可能造成遗传基因突变,导致婴儿兔唇。酗酒、吸烟(包括二手烟)都是导致婴儿兔唇的隐形杀手,研究表明,吸烟、酗酒的孕妇,胎儿兔唇发生率比生活健康的孕妇要高得多。为此,准妈妈要祛除不良嗜好,为宝宝的健康保驾护航。

这时的准爸爸呢,你应该始终关注妻子的身体变化,尽可能地抽出时间陪伴她去医院做孕期常规体检,这样你就可以直接从医生那里了解妈妈和胎儿的身体发育情况,也可以向医生进行咨询,协助妻子做好胎儿监测。

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