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孕期胎教 孕妈忽略这4件事就糟了

2016-11-08 16:21:23 出处:乖乖网 作者:南南南南舟 怎么胎教
标签: 怎么胎教    宝宝胎教   

现代社会中,越来越多的父母重视胎教,但是大多都没有一套科学的胎教规划,要知道,科学的胎教才能真正地帮助宝宝健康聪明!准妈妈和准爸爸的胎教工作都很重要,学习胎教知识是夫妻双方的事情,谁也不能落下这些胎教功课。那么一起来看看,哪些胎教注意事项是容易被遗忘的?

1、运动胎教,每次不能超过10分钟

运动胎教就是让准妈妈适时适当的锻炼身体,及帮助胎宝宝活动,这样能增强胎宝宝的大脑和肌肉的健康发育。要注意的是,运动胎教每次不能超过10分钟!

注意:①进行运动胎教时准妈不能心率太快②准妈妈要着装宽松舒适③准妈妈不宜进行出汗运动④准妈妈不能进行潜水、骑马等胎教运动

2、性格胎教的细节

准妈妈如果在孕期间保持良好的心情,及生活在一个和谐的环境中,而且坚持对宝宝进行胎教。那么相信 胎宝宝出生后拥有非常乐观的性格的机会就加大了。

注意:①准妈妈不要整天情绪乱糟糟,这 样胎宝宝会在子宫内躁动不安;②准妈妈不要让自己陷入抑郁的心 情,宝宝出生后会容易委屈;③准妈妈遇到不顺心的事情,不要 急于和人争执,要积极调整心态;④避免家庭矛盾,发生冲突马上隔离,发生分歧时要放低音量

3、有过流产史孕妈摸肚子要小心

不是每个孕妈妈都适合进行抚摸胎教法,像有过流产史的孕妈就要谨慎为之了。毕竟胎教不当会严重伤害胎宝宝健康,同时危害孕妈健康。胎教工作切不可盲目为之。

注意:实际上,进行抚摸胎教的孕妈妈有很多,这样确实能加深与胎宝宝的交流。但是对孕妈妈来说,有流产经历或是孕晚期,轻轻的抚摸胎宝宝就可以达到良性刺激。但是频繁的拍打及用力摸腹部,容易刺激子宫,引起假性宫缩,甚至出现早产及胎盘早剥的危险。

4、音乐胎教,声音太大导致流产

据了解,某商铺内的音乐过大致使店员失去一个多月的孩子。而隔壁孕妈妈也因为音乐噪音太大,导致情绪不佳失去4个月大的孩子。那么进行音乐胎教的时候,需要大家注意什么?

注意:①音乐不要有突然的巨响;②胎教音乐时间不宜过长;③音乐的音域不宜过高;④音乐节奏不能太快,音量不能太大;⑤音乐要有明朗的情绪,和谐的和声。

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