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孕妇能吃芦柑吗 吃芦柑上火吗

2016-09-19 16:55:41 出处:乖乖网 作者:猫咪 孕妇饮食营养
标签: 孕妇饮食营养    孕妇饮食   

芦柑的果汁能清胃热,富含维生素C与柠檬酸,具有美容作用,而且不会上火的。

人,室内,30岁到34岁,足,白人_123510818_Girls_创意图片_Getty Images China

吃芦柑上火吗

芦柑的果汁能清胃热,故凡膈烦热、口中干渴或酒毒烦热、食少气逆、小便不利者,皆可为滋养食疗果品,不会上火,当然了也不能吃多。

芦柑的营养价值

1、芦柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;

2、 芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;

3、 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

4、 在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

芦柑和橘子的区别

芦柑跟橘子有相似的外形。

他们在非专业眼里的区别就是:吃橘子上火,但是吃芦柑不上火。

如果你想享受橘子的味道然后口疮正好在犯,那芦柑是你最好的选择。

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