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孕妇能吃菠萝吗?

2015-11-11 18:15:48 出处:乖乖网 作者:园园 孕妇饮食营养

很多孕妇都很喜欢吃菠萝,因为菠萝不仅味道酸酸甜甜,而且有很丰富的营养。但是,孕妇吃菠萝也要注意,要适量,同时,过敏体质的孕妇就不要吃菠萝了。

孕妇能吃菠萝吗?

以下几种情况下,孕妇不宜吃菠萝:

1、对菠萝过敏的孕妇

菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。有的人吃菠萝可能会发生过敏反应,食用15-60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。这就叫菠萝中毒,称为"菠萝病",因此对于过敏体质的孕妇,最好是不要吃菠萝。

2、患有溃疡病、肾脏病的孕妇

菠萝含有一种叫"菠萝朊酶"的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。但是,孕妇如果患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍等,这种物质就会起到反效果,所以要禁吃。

3、处于发烧湿疹的孕妇

菠萝本身是热性水果,所以发烧时尽量不要吃。同样,因为菠萝容易导致过敏,所以湿疹疥疮也是不能吃的。

孕妇吃菠萝的注意事项

1、由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,我们食用后,口腔、舌头以至嘴唇都会有一种轻微的麻木刺痛的感觉。因此,在吃菠萝前,我们应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍30分钟,浸出甙类,然后再吃。

2、在食用肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,"菠萝咕老肉"、"菠萝牛肉"都是可以放心吃的菜肴。

3、此外,民间还有一种说法,菠萝和蜂蜜不能同时食用,据说这样会中毒。

总结一下,孕妇最好还是少吃菠萝为妙,特别是初食者,尤其要当心发生过敏。对于不过敏的孕妇,也应该少吃菠萝。

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