孕期浮肿如何消

许多妈妈怀孕以后，发现身体出现浮肿甚至静脉曲张，一般来说这些都是正常现象。那孕妈发生水肿以后可以改善吗？又该如何治疗呢？ 

不适的原因 

引起妊娠水肿的原因很多，轻度水肿大部分并非异常而属于妊娠生理现象，是由于增大的子宫压迫下肢静脉，影响下肢血液回流心脏，引起下肢的轻微、局限的水肿，经过夜晚的平卧休息，一般都有减轻，有晨轻暮重的特点。但是，某些孕妇>的水肿可能是由于疾病所致。 

妊娠水肿的对策 

虽然大部份引起妊娠水肿的原因很多，轻度水肿大部分并非异常而属于妊娠生理现象，是由于增大的子宫压迫下肢静脉，影响下肢血液回流心脏，引起下肢的轻微、局限的水肿，经过夜晚的平卧休息，一般都有减轻，有晨轻暮重的特点。是生理现象，但是不能漠然视之，需要采取措施以预防其发生，避免其加重。孕期应注意休息，每天卧床休息至少9~10小时，中午最好平卧休息1小时，左侧卧位利于水肿消退。已发生水肿的，如果睡觉时能把下肢稍垫高可以缓解症状。饮食不宜太咸。要定期产检，监测血压、体重和尿蛋白的情况，注意有无贫血和营养不良，必要时要进行利尿等治疗。 

孕妇发生水肿时最好先去医院确认一下，是否是正常水肿，不存在疾病所致。让宝宝更加健康安全。