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280天孕期奇妙之旅之28~31周

2015-06-26 16:00:43 出处:乖乖网 作者:阿兜 胎儿发育
标签: 胎儿发育    胎儿发育过程    孕期保健   

胎宝宝的DATA

身长:40cm

体重:1100~1500克

头部明显增大,脑细胞与神经细胞连接在一起并开始活动,此时即使早产,生存率也很高。听力发育几乎完成。形成眼皮和眼珠,开始睁开眼睛。

280天孕期奇妙之旅之28~31周

孕妈咪的DATA

子宫底高度:26~30cm

子宫增大压迫血管,开始出现腰痛、静脉曲张、痔疮。腹部每天出现4~5次紧绷感,手触摸感觉像球一样硬实。

胎宝宝:还在不断发育的“小老头”

胎儿身上的胎毛开始脱落,全身皮肤呈深红色,皮下脂肪的增多使皮肤逐渐变得较前平滑,但皮肤皱褶还是很多,外表依然是一副“小老头”貌。听觉已经很敏锐了,当小宝贝隔着子宫听到强烈声音刺激时,会突然握拳伸臂,表现出十分受惊的样子。视觉也比较灵敏了,此时如果有光线透过妈妈子宫壁照射进来,小宝贝就会眨眨眼睛并把头转向光源。

肾、肺、胃肠等器官功能进一步发育,但还不是十分发达,因此,这期间出生的小宝贝,呼吸力、吸吮力以及肠道消化能力都比较弱,但借助先进的医疗技术还能够存活下来。

孕妈咪:已经感受到晚期不适

此期子宫底已经到达肚脐和心口中间,这给孕妈咪带来了很多不适。子宫顶压着膈肌和胃,使孕妈咪活动时更容易感到呼吸困难,吃不了多少食物就已觉得胃胀,还经常出现烧心感和便秘。睡觉的时候还会因为增大的子宫压迫下腔静脉、腹主动脉影响全身血液循环,导致脑缺氧、下肢静脉曲张和水肿等问题。

孕妈咪的身体变得越来越笨重,稍多走几步就会感到腰痛,转身、翻身也变得比较困难了。乳房高高隆起,皮肤色素沉着和妊娠纹可能增多。

●进入孕晚期了

你现在已经到冲刺阶段啦!从这周开始,你就进入孕晚期了。大多数孕妈咪的体重在孕晚期会增加5千克。这个时候,你可能要每两周去做一次产前检查,等到了36周,则每周去检查一次。

进入孕晚期后,子宫的位置越来越往上,已经要达到原本胃的位置了,所以多吃一点就会觉得不舒服,但是又特别容易饿。聪明的孕妈咪就应该顺应这一特点,坚持少食多餐。孕晚期胎宝宝在对母体的营养吸收相当快,尤其是钙和铁,有些孕妈咪会在此时出现贫血,所以应当在医生的指导下,服用钙片和铁片,并在日常饮食中增加此类胎宝宝需要的食材元素。

钙的来源:

牛奶、海带和虾皮、豆制品、动物骨头和小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等蔬菜。

铁的来源:

膳食中铁的主要来源是动物血和肝脏,其次是肉类、蛋类、谷类及深颜色蔬菜

胎宝宝的发育

大脑飞速地成长着

怀孕1个月时,是受精卵旺盛重复分裂的时期,脑的原形大体形成。

怀孕2~3个月时,脑的各部分,如大脑、延髓等器官逐渐分明,脑的分化也开始进行。

怀孕4~5个月时,脑部迅速发育,脑部形成,但脑的表面尚未产生皱褶。

怀孕6~7个月时,脑细胞分化逐渐形成,表面开始产生皱褶,接近成人的脑部构造。

怀孕8~9个月时,胎儿的脑部发育完成。皱褶基本成形,脑细胞几乎与成人相同。

怀孕10个月时,也就是胎儿出生时根据胎宝宝在母体中的发育情况来看,从胎儿期开始系统科学的胎教是不可或缺的。当然,胎宝宝脑的发育还不够成熟,尤其起重要作用的脑神经鞘尚未完全形成,大概要到出生后10岁左右才能全部发育完成。所以,在胎教的过程中要注意:不可急于求成,否则只能欲速则不达。

脑的重量约400克,脑的神经细胞约有1000亿个。此后,神经细胞数量不会再增加。为了传达信息,开始髓鞘化,神经胶质细胞开始增加,脑部逐渐发达。

五官发育日渐成熟

视觉:可以感觉到光源

胎宝宝在第8周的时候眼睛开始发育,这时刚形成眼部构造,上下眼睑还没有分开。到妊娠24周后才具备感光能力,也就是说,如果用手电筒照射孕妈咪的腹部,胎宝宝就会把脸转向光源,但是仅仅具有光感而已,要到出生3个月后,才能有良好的视觉功能。

听觉:听得到妈妈说话

妊娠24周开始,胎宝宝就可以对听觉刺激做出一定的反应了。到妊娠26周左右,听觉发育完成,能够听到很多声音,但是还无法辨别和理解这些声音,这要在出生后的第5~6个月里才能完成。但是对于孕妈咪的心跳声和说话声,宝宝会特别熟悉,出生后听到妈咪说话和心跳声会表现得特别安心。

嗅觉:嗅觉可是有记忆的哦

妊娠8周左右,胎宝宝的鼻子就开始发育了,到了第28周时,小鼻子就能分辨气味了。但是,由于在羊水的包围中,嗅觉还不能发挥它的作用,所以一旦出生后,宝宝就能很顺利地辨认出妈咪乳汁的味道。不仅如此,孕妈咪在孕期吃的食物,胎宝宝也能通过嗅觉记忆,所以孕期食物对宝宝出生后口味有很大的影响哦!

味觉:能尝出羊水的味道

妊娠12周的时候,胎宝宝的味蕾开始逐渐形成;妊娠28周,味觉发育完全。胎宝宝从妊娠24周左右开始,就能辨别羊水的味道了。

触觉:冷热痛感可都有呢

妊娠10周开始,胎宝宝就有触觉了,所以当胎宝宝遇到子宫中的一些软组织,比如脐带、子宫壁等,就会避开;妊娠23周时,胎宝宝能够感受冷热;第26周左右,能够感到疼痛。

●孕晚期的性生活

从孕中期一直到孕32周,健康的孕妈咪可以在身体适宜的情况下进行一定的性生活。但是孕32周到临近预产期的这个阶段进行性生活要特别小心,尤其是预产期前的1个月内最好不进行性生活。这时孕妈咪的身体开始为分娩做准备了,胎儿通过的子宫口和阴道都变得更柔软。此时即便一点刺激都会令孕妈咪阴道受伤,并发生子宫收缩。因性生活发生出血时必须去医院检查。腹痛或持续出血时会有流产、早产的危险。

BOX:孕期可行的体位

后侧位:孕妈咪侧躺,丈夫从后插入的姿势。后侧位一般不会给胎宝宝带来负担,并可调节性交的姿势。

后坐位:丈夫呈坐姿,孕妈咪背对丈夫坐在上面的姿势。插入要浅并且速度要缓慢,不能给孕妈咪身体太多刺激。

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