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1. 空调避免过凉导致感冒，将温度定在23到28度，室内感觉微凉就可以；
2. 要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换；
3. 出汗时最好不要直接吹冷风；
4. 不要从低温的室内直接走到高温的室外；
5. 在空调房，要避免直吹到空调的冷风；
6. 及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，特别是长时间不开机要清洗；
7. 晚上使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣；
8. 多喝开水。
孕期注意事项
1. 空调避免过凉导致感冒，将温度定在23到28度，室内感觉微凉就可以；
2. 要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换；
3. 出汗时最好不要直接吹冷风；
4. 不要从低温的室内直接走到高温的室外；
5. 在空调房，要避免直吹到空调的冷风；
6. 及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，特别是长时间不开机要清洗；
7. 晚上使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣；
8. 多喝开水。
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