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产后奶水不足是什么原因,可以催奶吗?

2015-06-13 10:25:10 出处:乖乖网 作者:园园 奶水不足
标签: 奶水不足   

奶水不足的原因很多,妈妈应根据不同情况采取相应的措施,才能取得预期的疗效。

产后奶水不足是什么原因,可以催奶吗?

新妈咪奶水不足的原因

1、妈妈的精神心理因素

妈咪的负面情绪可能来自於分娩时宝宝早产、难产,导致过於忧虑宝宝的健康;或是家人给了压力 ( 像是对宝宝性别的不满 ) 甚至是社会心理刺激,这些精神负担就会引起奶水不足;睡眠不好、各种焦虑、有不开心的事、妈咪缺乏喂奶的自信与热情,也都会让妈妈奶水不够。这时候如果想让妈妈解除精神负担,家人的支持极度重要,要陪在身边关心与开导,并且告知正确的喂奶方式,都是很好的鼓励。

2、妈妈的身体因素

有些妈咪本身状况就不太好,像是乳房发育不良,乳头凹陷或是本来身体就有疾病,贫血、气血不足都会引起缺奶。而甲状腺水平低、服用了可能会减少母乳量的药物,比如复方避孕药和含有减充血剂(如仿麻黄硷)的感冒药、、胎盘残留、在生产时或产后大量失血,也都会影响乳汁分泌。

3、喂奶的方法不当

(1)时间:在新生儿出生后应该要及时的让他吸吮乳房,也要让宝宝有充足的吸吮时间,两侧乳房的吸吮时间要达到 5-10 分钟,妈妈在宝宝两个月前都要按需喂养,而不是按时喂养,因为按时喂奶反而会减少妈妈的母乳量。

(2)错误搭配配方奶或辅食:妈咪千万不要太早给宝宝添加配方奶、辅食,因为这样会增加宝宝的饱足感,因此减少了吸吮的次数,就会导致奶水不足。

(3)错误道具:宝宝可能经常使用安抚奶嘴,这会减少他吃母乳的时间;或是妈咪使用奶瓶喂奶,会造成乳头错觉,害宝宝不愿意吸吮乳头。

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