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孕期,当心牙齿问题来捣乱!

2015-02-12 14:20:37 出处:乖乖网 作者:慧琳 孕期牙疼
标签: 孕期牙疼    牙痛    孕期牙龈出血   

怀孕期间,牙齿最易出现问题,特别是龋齿,在孕妈妈中发病率很高。龋齿看似小病,但因为发生在孕期,带来的麻烦更多,需要引起重视。

准妈妈在计划怀孕前,都会有意识地到医院的内科、妇产科做相关的检查,但却常常忽视了口腔检查。殊不知孕期的特殊性,常常会使原有的牙齿问题加剧,一旦演变为急性牙髓炎或根尖周炎,不但会给自己带来难以忍受的痛苦,如果服药不慎还会对胎宝宝造成不利影响。所以,每个妈妈都要重视口腔卫生,千万不要让牙齿问题成为危害健康的隐患。

怀孕与龋齿

俗话说“生一个娃掉一颗牙”,现在仍有许多人认为,怀孕期间胎儿要从妈妈的牙齿中吸取钙质,所以孕妇牙齿出现问题是很正常的事情。在以前,这种现象也许很常见,但常见并不代表是应该发生的,事实也绝非如此!

由于孕期女性体内荷尔蒙的变化,许多孕妇在怀孕早期会有呕吐反酸现象,这将引起口腔内细菌群的变化——口腔环境变得更适合于龋齿的发生。还有许多孕妇刷牙时早孕反应加重,恶心呕吐不舒服,于是每天随便刷两下或干脆不刷牙,再加上孕期饮食习惯的改变,这些特殊情况都会“引爆”龋齿。

加之一些女性朋友在怀孕之前就有龋齿,但并没有及时检查治疗,怀孕后由于各种因素的影响,龋坏越来越严重,发展成急性牙髓炎甚至牙齿根尖周炎,这种疼痛是难以忍受的。许多孕妇担心治疗过程中用药会影响胎儿的生长发育,就算牙再疼也强忍着不敢去医院,任由病牙猖獗。十月怀胎已经很辛苦,为何要平白无故地给自己增加这么多本不应承受的痛苦呢?

另外,有龋齿的口腔中都藏着许多细菌,这些细菌产生的毒素会增加出现早产儿、低出生体重儿的风险。如果妈妈有龋齿,嘴里的细菌还会通过亲吻、共用餐具等途径传播给刚出生的宝宝。

因此,建议每一位准备怀孕的女性朋友,要提前6个月去医院进行系统的口腔健康检查:洁牙,并把口腔中的龋齿、残根残冠、位置不正常的智齿等都处理掉。洁牙是一种很好的牙齿保健手段,也是治疗牙周病的首要措施,通过去医院定期洁牙,不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织保持健康,防治牙周病,而且,洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病,如比较隐蔽的龋齿,从而达到早发现早治疗的目的。

此外,男人的口腔健康情况会直接影响到精子质量,准爸爸们也应该在“造小人儿”之前积极进行口腔健康检查哦!夫妻二人齐心协力,以健康清新的口腔环境共同迎接新生命的降临。

早作准备防龋齿

由于孕期的特殊性,准妈妈们需要花费更多的心思来维持口腔健康。

基础口腔卫生护理:使用含氟牙膏,每天刷牙至少两次,每次至少三分钟,孕妇最好能保持五分钟。每天都要使用牙线,若能在每餐后都及时刷牙并使用牙线,那就更棒啦!如果正常刷牙会造成明显的恶心呕吐,换成味道淡一些的牙膏再试试,会感觉好很多。每次呕吐后用小苏打水漱口,可以有效去除口腔内残留的胃酸,减少其对牙齿的腐蚀。另外,建议孕妇每天睡觉之前使用不含酒精的非处方漱口水漱口。只要不是非药用的漱口水孕妇就可以放心使用,各大超市均有售,部分母婴品牌也有推出孕妇专用的漱口水,准妈妈可根据自己的需求自行选择。

木糖醇的使用:木糖醇可以抑制口腔中的细菌生长,刺激唾液分泌,减少牙菌斑形成,对孕妇预防龋齿是很有帮助的。建议准妈妈们每顿饭后咀嚼木糖醇口香糖,这也是降低宝宝日后患龋齿风险的有效方法。

平衡饮食:孕妇需要摄入充足的蛋白质、钙质和维生素等。因此,新鲜蔬菜水果、全谷物食品、乳制品(牛奶、酸奶、奶酪等)、鱼、肉、蛋、豆类以及坚果都是很棒的选择。

减少甜食摄入:糖果、蛋糕、饼干、碳酸饮料等含糖类食品都会对龋齿的发生起到推波助澜的作用,怀孕期间尽量少吃。葡萄干、无花果等干果,也会粘在牙齿表层的沟沟里,吃完这些食物一定要好好刷牙漱口。

其它小建议:多饮水,每餐之间饮用含氟水;为减轻早孕反应,尝试少食多餐;不要吸烟,也拒绝吸入二手烟!

孕期看牙的最佳时间

目前国际上的观点是,孕期看牙是安全的。不过,孕早期(1~12周),胎儿的器官正处于发育阶段,对于环境刺激比较敏感,外界刺激会增加畸形的风险;孕晚期(28周以后),子宫对于外界环境的变化较敏感,受到刺激会增加早产的风险。因此如果不是紧急情况,孕中期(13~27周)是最好的选择。需要提醒的是,孕妇20周后仰卧过久会影响全身血液循环,因此如果需要长时间治疗,建议治疗牙病期间适时坐起来调整休息。

重要提示:无论什么时候去看牙医,一定要说明你的怀孕情况及预产期。

拍X光片对宝宝有无影响

关于孕期拍X光片,若不是紧急情况,建议避免在孕早期和孕晚期拍片。如果遇到特殊情况也不要着急,拍牙片对胎儿的影响其实很小,但需要将防护措施做好。

是否用药,需遵医嘱

关于孕期用药也是准妈妈非常关注的问题之一。去医院检查牙齿时,你首先要做的是告诉牙医你现在正在服用的所有孕期药物,包括维生素片,还有产科医生告诉过你的一些注意事项。最理想的是孕期不服用任何药物,尤其是孕早期。可有时候不得不使用药物的时候,请严格遵医嘱。美国食品药品监督管理局把药物分为五类,其中A类药物对孕妇而言是最安全的。例如,扑热息痛和青霉素是相对安全的,而含有阿司匹林成分的药物则是孕妇要避免服用的。

总而言之,每一位准妈妈都应该在孕前把牙齿隐患解决掉,孕期注意维持口腔健康,防止龋齿偷袭。这不仅是为了自己,也是对肚子里的宝宝负责。愿每一位宝妈都能健健康康备孕,舒舒服服怀孕,开开心心拥抱新生命!

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