静电对“老幼孕”危害大，预防静电这样做

下面这些生活场景我们都很熟悉：晚上黑暗中，脱毛衣时会看到亮光和听到啪啪的声响；白天梳头时，头发会突然“飘”起来，越梳越乱；手接触到各种家电，或者拉门把手、开水龙头时，突然感到指尖针刺般疼痛……这些都是人体的静电对外放电的结果。冬季天干物燥，更容易产生静电。

静电会对我们的身体产生损害吗？

回答这个问题，要从静电的成因和人体的生理电环境谈起。在通常的情况下，我们的身体是一个导体，整个身体遍布着电解质——盐，内部是一个非均匀的电场，电阻远远小于身体表面。利用这种特性，医生会用测量心电图、脑电图等方法来确定身体器官是否存在病变。事实上，在身体的其他部位也有电荷，甚至每个红细胞的表面上都带电。由于电解质的连通性和血液的循环，身上的电达到了某种平衡，电荷不可能在某个地方堆积起来。但是，在冬季，特别是在我国的北方，非常干燥，空气湿度一般仅在30%~40%之间。这时，人体表面也会较干燥，局部可能变成绝缘体。静电荷在身体的局部就会大量堆积，达到一定电量后就会放电。

除了自身所带的电，现代社会人们更多地选用皮毛、化纤织物做服装和家居饰物，它们摩擦可产生静电；而随着洗衣机、电磁炉、电冰箱、电视机和电脑等电器产品的普及，人被越来越强烈的电磁场所包围，这些电磁场所产生的感应静电使我们从来没有像现在这样被越来越多的静电所困扰。

通常说来，静电对人体健康一般不会造成明显伤害。但是医学专家研究证实，持久的静电也会伤人：它会升高人体血液的pH值，增加尿中钙排泄量，使血钙降低，特别是对孕产妇、老年人和儿童的伤害更大，因此我们有必要采取一些措施，避免伤害。

避免静电伤害可以这样做

1.增加室内空气湿度，可以减少静电产生。平时家里多开窗通风，勤拖地，常洒水或者使用加湿器，饲养观赏鱼类、种植水生植物都是使空气清新湿润的不错选择。

2.在日常生活中注意起居规律，饮食清淡，通过适当增加鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜、水果等含钙和维生素丰富食物的摄取，维持人体正常的电解质平衡，增强自身抵抗力，对于减少静电和减轻其对人体的伤害都是有益的。

3.办公室一族和游戏迷、电视迷们应避免长时间近距离与电脑、电视接触，用完电脑、看完电视之后记得及时洗手、洗脸，这样有助于减少因静电所致的面部红斑、干燥脱皮、色素沉着等皮肤问题。

4.注意个人卫生，勤换衣服，并使用保湿性能好的护肤品，在缓解肌肤干燥的同时还能有效消除人体表面积聚的静电荷。

5.选择柔软、光滑的纯棉或真丝类衣物和床上用品，尽量不穿化纤类衣物，不用化纤地毯。若需要使用化纤类织物，也可以通过使用一些具备除静电功能的洗涤剂进行防静电处理，从而减少静电“骚扰”。

6.梳理头发时，可以把梳子浸在水中，待静电消除之后再梳，就能免除静电的打扰了。

7.冬季适当增加饮水，可以有效缓解体内缺水情况、增加皮肤表层湿度，从自身内部防止静电的发生。

8.用钥匙防静电。在接触门把手、水龙头等容易放电的物体前，用随身携带的钥匙或其他金属物品触碰一下，释放掉自身静电后就不会被电了。

9.打赤脚可帮助身体释放积压的静电。人们日常穿着的鞋子底部多为绝缘体，使人体长久积聚的静电难以及时有效地释放，而打赤脚通过足底与大地的亲密接触，在释放静电的同时还能放松身心，促进健康。不过冬天气温低，赤脚时间不宜长。

静电的是非

有些专家认为，静电对人体有严重危害。具体体现在：物理方面，体内静电可能干扰以至改变人体内所固有的电位差，影响各脏器特别是心脏的正常工作，有可能引起心率异常和心脏早搏。对心功能比较脆弱的群体，这种危害尤其严重。在冬季，大约三分之一的心血管疾病与静电有关。在生化方面，体内静电会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响人的中枢神经，从而导致人的血液酸碱度和肌体氧特性的改变，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛，重者可能导致精神病变。

对此，一部分专家持保留态度。他们认为，由于人体内部导电特性良好，静电很难在人体内部大量堆积；而人体表面的静电场影响人体内部的电场分布和电流走向，以至直接导致疾病，也缺乏强有力的临床依据。

孰是孰非，一时还难有定论。因此，在最终结论之前，面对越来越强烈的静电的困扰，我们还是小心为妙。