瘦子要如何健康地增重？
饱汉不知饿汉饥，胖子不知瘦子苦。现在似乎是个全民减肥的时代，到处都是告诉你要如何减肥如何瘦身的信息。不过，如果对身边稍加留意，就会听到来自另一些朋友的呼声：我们瘦子怎么办？我太瘦了，得好想吃胖一点啊？... [详细]
神秘的冬虫夏草，究竟该怎么吃？
一句“冬虫夏草从此含着吃！”广告不仅响彻大江南北，而且使冬虫夏草成为包治百病的神药，一时间身价倍增。然而，2016年的年初，国家食品药品监督管理总局发布的《关于停止冬虫夏草用于保健食品试点工作的通知》... [详细]
鼻部的自我保健按摩
鼻子又称明堂，是肺的外窍。中医认为，鼻与人体各脏腑、经络、组织、器官紧密结合，经常按摩鼻部，可任意疏通经络、改善呼吸系统功能，促进血液循环，防治感冒、鼻塞、鼻炎等疾病。磨搓鼻梁将两手大鱼际相对搓热，然... [详细]
保健品用错会拖健康后腿
药品和保健品混用不当，不仅不利于治病，还可能带来危险。时下，养生观念深入人心，服用保健品成为健康新风尚。但是，保健品不是药品，用错了不仅不能为健康加分，甚至会拖健康的“后腿”。错误1：螺旋藻减肥效果好... [详细]
被晒伤别光赖太阳 也可能是日光性皮肤病
当我们去海边沙滩游玩或是处于夏季高温时，长时间曝晒导致皮肤红肿，我们都知道是日晒伤。但仍有一部分人即使不到沙滩，甚至阳光不太强烈时也会出现晒伤症状，这到底是因为什么呢？实际上，出现晒伤症状并不是太阳的... [详细]
祛湿按摩，认准四个“排湿口”
其实，只要认准人体的“排湿口”，并加以按摩，“湿困”问题就很快能迎刃而解。夏天很多人为了避暑而吃较多生冷的水果，这样容易使湿气积聚在体内，让人食欲不振，甚至大便也总是黏腻不爽。到底，除了利用食疗祛湿外... [详细]
女人喝酵素的好处 喝酵素的五大禁忌
在日常生活中，酵素就是我们说的酶，具有催化生物的作用。它具有很强的功效与作用，能瘦身减肥，延缓衰老，预防多种疾病。那么喝酵素额禁忌有哪些呢？女人喝酵素的好处延缓衰老女人喝酵素能够帮助延缓衰老。酵素能够... [详细]
胸小会影响怀孕吗 胸小的原因有哪些
在我们生活中，经常可以看到一些大胸美女，但还有很多女性的胸部很小，那胸部太小会影响怀孕吗？哪些原因会导致女性胸部变小呢？让我们一起来了解一下吧！胸小会影响怀孕吗胸小一般不会影响怀孕和哺乳。由于乳房的形... [详细]
女人睡眠不足会变丑吗？
我们都有过失眠的经历，也都知道女性如果睡眠不足的话，皮肤会发生一些变化，有人说，女性睡眠不足容易变丑，这是真的吗？女性睡眠不足又有哪些危害呢？女人睡眠不足会变丑吗长期睡眠不足会让人容貌变丑。缺觉会造成... [详细]
女人小便后用纸擦好吗 女性阴部日常保养
很多女性在上厕所时，都会带上一包纸，不管是大便小便，都会擦干净，但有人认为女性小便后用卫生纸擦会引起感染，这是真的吗？女性小便后到底应不应该用纸擦呢？女人小便后用纸擦好吗女人小便后需要用纸擦。阴道是一... [详细]
女人吃燕窝的好处 哪些人不能吃燕窝
我们都知道，燕窝是一种很好的补品，特别适合女性和孕妇食用，那女人吃燕窝到底有哪些好处呢？又有哪些人不适合吃燕窝呢？让我们一起来了解一下吧！女人吃燕窝的好处抗疲劳研究发现燕窝中含有某种成份具有抗疲劳的作... [详细]
女人怕冷的原因 女人怕冷怎么办
随着秋季的到来，早晚的温度比较低，很多人开始出现手脚冰凉的状况，特别是对很多女性而言，畏冷已经是她们的常态，那你知道女性为什么会怕冷吗？女性怕冷的原因畏冷症的具体表现是即使在炎热的夏季也会怕冷，空调开... [详细]
夏季穿什么内衣好 夏季怎么挑选内衣
夏季炎热，大家都是能少穿点就少穿点，但这对于需要穿着文胸的女性来说是一件十分具有考验的事情，那夏天女性穿什么文胸比较好呢？夏季又该如何挑选文胸？夏季穿什么内衣好纯棉文胸纯棉的内衣有很好的吸湿性和透气性... [详细]
胸小的人怎样穿内衣
有胸大的女孩，就必定有人有胸小的烦恼，一些胸小的人会自暴自弃，不穿内衣更舒服，因此在冬季都会不穿内衣，那胸小的人可以不穿内衣吗？胸小的人又该怎样穿内衣呢？胸小可以不穿内衣吗胸小的人也需要穿内衣，若长期... [详细]
夏季怎么祛除体内湿气
夏天是湿气的高发季节。如果你早上起床头昏脑胀、刷牙时恶心、舌苔厚而腻、小腿肚子发酸发沉等症状，不用怀疑，湿气已经在你身上扎了根。自测：你体内的湿气是否过重起床时——看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别... [详细]
你的生活习惯健康吗
要锻炼身体，跑步是最佳选择NO！平时没有跑步习惯的人，突然开始跑步会对身体造成伤害，可以先从改善自己的身姿，比如多注意自己的站姿、走姿、坐姿做起，生活中有意识地收紧腹肌和背肌，能让自己的姿态更加优美。... [详细]
女生吃槟榔会导致不孕吗
我们都知道，槟榔是很常见的一种食品，很多男性朋友都会经常吃槟榔。槟榔是中国四大南药之一，含有人体所需的多种营养元素和有益物质，适当的食用，有益人体健康。那么女生吃槟榔的好处和坏处有哪些呢？女生吃槟榔会... [详细]
女生能吃槟榔吗 女人吃槟榔的危害
在日常生活中，很多人都会经常吃槟榔，尤其是男性朋友。槟榔是很受欢迎的一种食品，能主治饮食不规律、气滞积结、祛痰等症，其具有一定的药用价值，适当的食用，对人体的健康有好处。那么女生可以吃槟榔吗？槟榔怎么... [详细]
女人经期能喝普洱茶吗
普洱茶是一种浓茶，女性经期的时候不能喝浓茶，如果喝浓茶可能会诱发或者加重经期综合症，所以女性在月经期间最好不要喝普洱茶，否则痛经会更严重。经期能喝普洱茶吗月经期间，女性在饮食和生活方面需要非常注意，月... [详细]
女人汗蒸好吗 女人汗蒸的好处
汗蒸是现在很流行的一种养生方式，很多年轻人希望通过汗蒸来排出体内的毒素，汗蒸的适宜人群很多，那女人能汗蒸吗？女人汗蒸又有哪些好处呢？女人汗蒸好吗女人可以适当做一些汗蒸。汗蒸疗法对女人而言好处太多啦，痛... [详细]
女生穿丁字裤好吗 女人穿丁字裤的危害
我们经常看到一些明星在走红毯的时候，喜欢穿丁字裤，一些国外的女性也经常穿，那女生穿丁字裤好不好呢？女生穿丁字裤有哪些危害呢？女生穿丁字裤好吗女性最好不要经常穿丁字裤。穿丁字裤是要根据身体情况而定的，一... [详细]
经期能喝蜂蜜水吗 经期喝蜂蜜水的好处
很多人都会经常喝蜂蜜水，蜂蜜水是很受欢迎的一种健康饮品。蜂蜜水的营养价值高，含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值。那么经期可以喝蜂蜜水吗？经期可以喝蜂蜜水吗经期是能喝蜂蜜水的。蜂蜜属于比较温和的食物... [详细]
使用卫生巾的注意事项
在日常生活中，卫生巾是很常见的一种女性用品，每个女性朋友都会使用卫生巾。卫生巾的正确使用会直接影响我们的身体健康，那么卫生巾多久换一次最好呢？卫生巾多久换一次最好阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似，非常娇... [详细]
宫寒是怎么引起的 中医治疗宫寒偏方
宫寒的原因有很多，分为实寒和虚寒。有的人天生就是寒性体质，有的人是后期生活中不注意，让寒气侵入了身体，不注意调理就变成了宫寒。宫寒是怎么引起的首先，与实寒和虚寒有关。所谓实寒是指指外感阴寒之邪，使体内... [详细]
暖宫要吃什么 暖宫怎么护理
暖宫的字面意思就是温暖子宫，主要的作用是缓解宫寒的症状、调理子宫环境，是为女性受伤、受寒的子宫进行修复的一种保养方法。暖宫是什么意思暖宫是女性保养用词。通过暖宫能够调经养血、温暖子宫，起到抗炎修复、科... [详细]
护垫能天天用吗 天天用护垫的危害
女性朋友们都知道，护垫是很常见的一种女性护理用品，很多女性朋友都会经常使用护垫。护垫的使用是很有讲究的，不正确的使用会影响人体健康。那么护垫可以天天用吗？护垫能天天用吗不建议天天用。过度使用护垫，不利... [详细]
护垫多久换一次最好
护垫其实就是体型小又轻薄的“迷你姨妈巾”，主要是月经后期，只有少量经血，或平时白带及阴道分泌物较多，为避免内裤潮湿时使用。那么护垫多久换一次最好呢？护垫多久换一次最好经血量多的时候，我们通常是使用卫生... [详细]
女性夏天喝什么茶 女人喝茶的好处
夏天天气炎热，女性喝一点茶可以消暑健胃，还能保持身材，抵抗紫外线和辐射。女性在夏天可以喝陈皮茶、桑菊茶，还可以喝由西瓜、荷叶、薄荷制作的凉茶。女性夏天喝什么茶陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放... [详细]
来月经可以吃玛咖吗 女性吃玛咖的好处
吃过玛卡的人都知道，吃玛卡其实基本没有什么限制，所以在月经期间依旧是可以吃的。来月经可以吃玛咖吗不需要。吃过玛卡的人都知道，吃玛卡其实基本没有什么限制，一般除了儿童和孕妇，绝大多数成年人都是可以放心食... [详细]
女人腰疼的原因有哪些
腰疼是我们生活中很常见的问题，很多的女性都会经常喊腰疼，女性会因为各种原因而导致腰疼的现象出现，很多时候会因为盆腔等炎症引起的腰痛，那么有什么方法可以护腰呢？女人腰疼的原因有哪些肾虚腰痛肾虚腰痛是女性... [详细]
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