人流后吃什么水果好？

无痛人流手术后，女性的身体进入一个相对比较虚弱的时期，因此，人流手术后各个方面都应该做好。重视手术后的护理，这样有利于自己尽快的恢复。

女性人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。那么，人流术后吃什么水果对身体好？

人流后吃什么水果对身体好

女性在做完人流手术后身体处于缺血的状态，这时候为了保持身体的免疫力，应该多补充维生素C、维生素B，多吃新鲜蔬菜、水果。

桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。

在做完人流后，应当在医生的指导下，加强自我保护措施，否则可能会对身体健康产生不利影响。