教你读懂防晒数值及防晒霜的基本常识

防晒霜是抵抗日常紫外线必不可少的工具。有的MM，即使涂抹了防晒霜，但还是被晒黑或者晒伤，这个时候就需要想想，是否是按照正确的涂抹方式使用防晒霜的？

今天老师教大家如何正确涂抹防晒霜，这个夏天不再害怕猛烈的太阳。

防晒小知识：

无论是什么天气，都需要涂抹防晒霜，因为即使是阴天或者下雨天，也会有紫外线伤害我们的皮肤。所以不止是出太阳的时候需要防晒，全年365天都需要涂抹防晒霜。

如何正确使用防晒霜：

1、清洁脸部肌肤，按日常护理程序进行面部保养，做好保湿工作。

2、取足量的防晒霜，一般全脸需要一颗葡萄大小的量。均匀的涂抹于全脸，抹开之后采用轻拍的方式，让防晒霜在脸部形成一层保护膜。

3、不要忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。

4、如果长时间在户外，要即使补擦防晒霜，隔几个小时补一层防晒霜。

5、携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。随时补充肌肤水分，别让它太渴。

注意防晒霜需要用拍打的方式进行涂抹，取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易"搓泥"，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

防晒不是越高越好，防晒霜要根据不同的环境和场所来选择，阳光中含有uva和uvb 2种紫外线。spf主要是防止uvb对我们皮肤产生的晒红和晒黑，而pa是防止阳光但中的uva，防止我们的皮肤晒老，产生色斑和皱纹。

不同的人在同样的阳光下，有些人5分钟就会红，有些人10分钟.国际上有个计量的标准，是15分钟.像spf25倍防晒系数乘以皮肤晒红的时间15分钟，也就代表他有375分钟的，也就是6个半小时的有效防护了也就会说过了这个时间就需要补擦.按照此公式去计算。

pa后面的+ ，pa+是代表方UVA的时间是4个小时，2个+就8个小时。pa+++是超强防晒。像比如我们在室内光线不强就 就用15倍左右或者到25就差不多了，如果沙滩，紫外线强烈的就一定是30倍以上 而且能针对uva有强效的pa+++。防晒霜出门前要提前20到30分钟擦拭好哦。