母乳太多如何是好？

缺少母乳是很多妈妈常担心的问题，但有些妈妈却为母乳太多而感到忧虑。其实母乳太多并不是什么坏事。

现在是因为分泌的乳汁比宝宝的需求多，或者乳汁流出的速度比宝宝吞咽的速度快，才会对宝宝有影响。大约一个月之后，乳汁的供给和输送系统就会逐渐按照需求运作，与宝宝的需求同步，也就是说，分泌过多的乳汁就会减少。现在可以尝试以下方法来减缓乳汁流速。

停一下再喂奶：如果宝宝狼吞虎咽地吃奶，并且刚下奶就开始喘气，这时应该让宝宝先停一下，等一会再吃奶。当乳汁流速减慢到宝宝能接受的程度时，再让宝宝含住乳头。

从一个乳房开始：哺乳时，只能先从一个乳房开始。这样能更彻底地吸干乳房，并且大量涌出的乳汁能让宝宝一口含住，而不需分两口。

按压乳晕：在哺乳时，妈妈可以轻轻按压乳晕，这样有助于减缓下奶时乳汁的流速。

改变宝宝姿势：如果在一个姿势喂奶时宝宝出现吐奶，可以试着换个姿势继续。比如让他的头抬高一点，这样能防止宝宝吸奶过多从鼻子里流出来。

妈妈改变姿势：妈妈可以在哺乳时试着轻轻地坐下，以此来抵抗重力作用；或者在哺乳时平躺，让宝宝趴在胸口。

预先挤出乳汁：妈妈可以在每次哺乳前先挤出一些乳汁，直到乳汁流出的速度减慢再把宝宝抱过来，这时涌出的乳汁量就不会太大。

不要减少水分的摄入：不论是增加还是减少水分的摄入，都会影响乳汁分泌。少喝水并不会少产奶，但会影响妈妈的健康。

如果妈妈觉得过多的奶水会造成浪费，那么在喂足宝宝后可以将多余乳汁用吸奶器吸出，放在一次性吸奶袋里，放在冰箱冷冻室里，这样可以保存3-6个月。以后妈妈不在家、生病期间、断乳后，就可以从冰箱里拿出来解冻，放在温水里加温，然后用奶瓶喂给宝宝吃。

不要担心宝宝会吃多，如果宝宝大便正常、发育良好，那就不是问题。当宝宝长大一些，食量更大，更会吮吸乳汁时，他最终会学会配合乳汁的流速。