坐月子常识：月子病有哪些？_月子护理

坐月子常识：月子病有哪些？

2015-09-19 11:10:27 出处：乖乖网作者：园园

月子食谱

妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪趁虚而人，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷，从而导致此病。

在中国传统中，女性生完孩子都要做月子，做月子是为了很好的调理产妇的身体，如果月子做不好，会落下月子病，月子病会影响女性一生的健康，产后风湿是很多女性产后面临的疾病，对女性身体健康影响很大，那如何预防产后风湿呢？

一是孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。

二是如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。

三是产妇修养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。

四是孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。

五是妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪趁虚而人，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷，从而导致此病。

（1）多忧多郁，气血不畅，肮脏功能失调，不思饮食;

（2）情绪急燥易上火，暗耗阴血，筋脉失养，形体消瘦;

（3）房室过多，阴精空虚，血脉干枯，筋骨失养，腰膝酸软;

（4）气血不足耗伤阴血，使津液不养筋骨。