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夏季宝宝吃饭没胃口,用甜品挑起孩子的食欲

2015-07-21 16:11:05 出处:乖乖网 作者:慧琳 儿童饮食
标签: 儿童饮食    儿童食谱   

夏季天气炎热,很多孩子会因为高温天气提不起食欲来,这时多做一些开胃清爽的甜品给他们吃是很有必要的。而且这个季节水果也很丰富,做起甜品来很方便。营养丰富、颜色鲜艳、味道甜美的甜品往桌上一放,宝宝们会乖乖坐到桌前哟!

夏季宝宝吃饭没胃口,用甜品挑起孩子的食欲

蓝莓山药

用料:

铁棍山药.......2根 

蓝莓酱、牛奶....各适量 

盐..........少许 

做法: 

1.山药洗净、蒸熟,晾凉后扒皮,用勺子压成泥。

2.加入盐和牛奶拌匀,用饼干模具压出花形。

3.在蓝莓酱中加入适量凉开水调匀,浇在山药泥上即成。

牛奶草莓西米露

用料:

西米........100克 

草莓........160克 

牛奶........400克 

蜂蜜.........1勺 

做法: 

1.锅中坐水烧开,将西米放入沸水中,煮至米粒透明,关火焖10分钟。 

2.在焖好的西米中加入牛奶混合均匀,放入冰箱冷藏半小时左右。 

3.草莓切成小块,放入吸足牛奶后颗粒饱满、晶莹剔透的西米露中拌匀,加入蜂蜜,即可。 

桃子曲奇甜品

用料:

黄桃罐头..............1罐(实用果肉4块) 

巧克力曲奇饼干...............4块 

奶油....................60克 

冰糖、蜂蜜、新鲜薄荷叶..........各适量 

做法: 

1将黄桃罐头打开,取果肉切成小片。 

2.曲奇饼干装入保鲜袋,用擀面棍碾成颗粒状。

3.奶油用电动打蛋器打至不流动的状态。

4.将曲奇颗粒铺在碗底,盖上一层打发的奶油,再放上一层黄桃薄片,如此叠放重复两次,最后在黄桃块上撒入冰糖,浇上蜂蜜,点缀上薄荷叶即可。

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