给孩子退烧，别再用酒精擦身了！

儿科医生指出，多数的孩子可以耐受39℃以下的高热，不会出现“烧坏脑子”的情况，而在绝大多数情况下，孩子发热时只要不是穿得过多，或者处于一个很热的环境中，体温就不会烧到39℃以上。专家特别强调，很多家长还在用酒精擦身的方法给孩子降温，这是错误的。

周女士的女儿3岁，一天之内体温突然“飙升”至39.5摄氏度，且精神不佳。“最近中东综合征搞得我们好紧张。”周女士说。经过仔细排查，医生认为她的女儿只是单纯的细菌性感染，用药后就能很快好转，这让她大大松了一口气。

“近期的发烧浪潮可能跟天气不太正常、室内外温差过大有关。”中山大学附属第六医院儿科主任肖昕教授表示，发热本身只是疾病的症状，是身体对许多感染和某些疾病的反应。家长们应当以正确的态度看待它，避免过于恐慌，仔细回忆病史，以便帮助医生做出正确的判断。

肖昕指出，当孩子发热时，只要体温不是过高或时间过长，妈妈们不用过分担心，这是孩子体内的免疫细胞正在和病毒、细菌“作斗争”。对于高热的孩子，医生会采用包括退热药、物理降温等综合方法帮助孩子退热，退热的目的在于缓解孩子的痛苦。

对于反复发热的孩子，最好只选用一种退热药，间隔4～6小时以上才可以重复使用，24小时之内不应超过4次。家长一定要注意观察孩子的情况，如果出现抽搐、呕吐等症状，则应立即就医。

退热贴士

1、一发烧就用退烧药吗？

超过38.5℃以上，应遵医嘱服用退热药。服药时要多饮水补充水分，以免出汗过多引起脱水。

2、用酒精擦身可以降温吗？

不要用酒精擦身，这是错误的做法。可采用合适的物理降温方法辅助退热。如在额头上敷凉毛巾或物理降温贴、用微温或温水擦洗颈部、腋窝、腹股沟等血流丰富的部位，甚至用温水给小孩洗澡都是可以选择的物理降温方式。

3、什么时候要看医生？

对于1岁以下的婴儿，发烧达到38.5℃以上时应及时就医，需要排查是否有严重的感染或疾病。

家长们除了要检测体温外，更应该注意观察孩子是否食欲不振、精神欠佳、面色明显苍白或潮红、特别烦躁以及有无其他的异常如抽搐、呕吐等。如果有这些情况应立即就医。

4、体温跟坐过山车一样怎么办？

多数情况下，发热可能会持续几天不等，一般服药后体温都会短时间内降到正常，但是过几小时后又会再“烧”起来。一般只有当连续24小时或者72小时体温保持正常，方可表示疾病已经好转。

5、可以开空调降温吗？

可以，但是要注意清洁空调出风口，温度建议以28℃为宜，避免空调对着小孩直吹。