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护理幼儿平安过冬三件事

2015-01-01 14:30:41 出处:乖乖网 作者:慧琳 婴儿护理

冬季天气寒冷,宝宝抵抗力弱,很容易生病。要想帮助宝宝平安过冬,养护方面可是处处都有学问。

冬季幼儿

第1课 合理保暖

寒冷的冬天,南方潮湿阴冷,北方户外天寒地冻,护理宝宝面临的第一大问题就是“保暖”。冬天如何给宝宝保暖,是爸爸妈妈们必修的第一堂课。

保暖,绝不仅仅是给宝宝穿得厚穿得多,而是要根据不同温度,适当增减衣物,做到合理保暖。在室内有暖气的条件下,可给宝宝穿得少一些。一味地“捂”,反倒容易让宝宝出汗,再经凉风,宝宝很容易受寒感冒。外出活动时,保暖是必需的,但也不要给宝宝穿得太紧太臃肿,否则不但会影响到自如活动,还会因活动而发汗。内湿外冷,反而对宝宝的身体很不好。

另外,还要注意给宝宝吃好喝好。宝宝吃好了,身体自然就暖和了,也具备足够的热量来抵御寒冷。诸如牛羊肉、奶制品、海产品、豆制品、红薯、蛋类等这些富含蛋白质、脂肪的食物,可在冬季给宝宝适当多食用,以补充足够的营养和热量,有效抵御严寒。

第2课 抗干燥

冬天带来的另一客观挑战就是“气候干燥”。由于此时气温低,北方多以暖气采暖,一旦湿度失衡再加护理不当,宝宝玫瑰花般娇嫩的肌肤就容易出现各种皮肤问题,比如皲裂、口角炎、冻疮等。那些状况出在宝宝身上,却是疼在爸爸妈妈的心里!

给宝宝洗完手和脸后,一定要尽快擦干,避免吹到冷风。如果皲裂不严重,只需涂上保湿的润肤霜就可以了;如果比较严重,可以带宝宝去看皮肤科,由医生给一些药物。天气干燥,要给宝宝多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,避免体内生热导致嘴唇干裂发炎。针对最容易受冻的耳朵、小手和小脚等部位,可早晩给宝宝各做一次按摩,5分钟左右就好,手法一定要轻柔。另外,冬季带宝宝外出,若宝宝自己能行动,就不要总是抱着他,跑跑跳跳不但抗冷,更有助于血液循坏。

第3课 增强抵抗力

气候寒冷,小宝宝的抵抗力较弱,一不小心就会感冒发烧,想提高抵抗力,就要增强宝宝体质。冬天并不意味着只能待在家里,应该带宝宝适当到户外做些运动,接受冷空气的洗礼,达到强身健体的效果。

只要没有大风(避免雾霾天),每天上午10点到下午3点都是带宝宝去室外活动的好时间。需要注意的是,冬季带宝宝去室外锻炼不能一蹴而就,需要有机会地循序渐进。宝宝接触冷空气需要一个过程,以便让宝宝不断适应室外湿度。

另外,有些家长带宝宝去户外活动时,捂着大口罩、棉帽子、大手套,全副武装得像个小熊,其实这样并不好。事实上在中午湿度相对较高、阳光较充足的时候,适当让宝宝的小手、小脸、小脖子等部位接触冷空气,可提高宝宝对外界气温的适应能力,增强抵抗力。

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