分龄打造宝宝需要的“自由”生活

“自由和规则”，看似是一对严肃的命题，其实，它们自始至终都存在于宝宝成长生活中的点点滴滴……

0～1岁：

我需要更多的自由

0～1岁宝宝的吃、喝、拉、撒、活动一切都需要我们的照顾，他刚刚开始理解这个五颜六色的世界，他还无力接受什么规则，那就让他充分享受生长的自由吧！

这些事情，你只要观望就在给他自由

1. 用哭声、动作发出不同的信号

这时候，他还无法说出真正的语言，但他确实也有自己的语言。仔细分辨一下，在不同的情况下宝宝的哭声可是不一样的呀。无聊的时候，哭声抑扬顿挫、清脆响亮，很有节奏，而且时间不长；困的时候，则会哭得声嘶力竭，怎么哄都无法安抚……不管他的哭声如何，都没有必要强行制止。哭是他的语言，是他在发出需求。爸妈要做的是正确解读他的哭声，呼应他的要求。

2. 寻找奶源

饥饿时，如果他在妈妈的怀抱里，他会主动寻找奶源；饮用奶粉的宝宝，会主动摸奶瓶，试图把奶瓶抱在自己的怀中，我们只要辅助他把奶瓶垫高一点，方便他抱着奶瓶吮吸就可以了，让他自己来控制奶瓶。注意不要让奶瓶的重量压迫他的牙床，防止形成“下兜齿”。他的本能会在实际操作中变成不同场合下的求生能力。

3. 抓眼前的东西

出生不久，小宝宝会条件反射式的抓住自己手掌边缘可以触碰到的东西，这样的自然反应，会在宝宝更大月龄时进化为主动抓握视线内感兴趣的物品。在你的监护下，他可以抓一些细小的东西，在抓抓捏捏的反复中把“满把抓”一步步演化为手指与拇指的配合。

4. 更爱妈妈

从6个月开始，宝宝会对妈妈或是经常照顾者产生亲密的情感。妈妈身上熟悉的味道、柔软光滑的皮肤与轻声呢喃都能带给宝宝足够的安全感。当宝宝黏着你的时候，你何不享受如此美妙的被人眷恋的时光，舒心地陪伴宝贝？

5. 到处爬行

宝宝9～10个月大小时，你会迎来一个爬行宝贝。你刚把他放在床的最内侧，可过不了十几秒，他就嗖嗖嗖地爬在床沿了。在地垫上也是一样，你刚把他放在一个安全的没有杂物的地点，用不了一会儿，他就能爬到桌子边，把什么危险的东西够下来。尽管妈妈很辛苦，但还是跟随他爬的轨迹，一边欣赏一边保护他的安全吧。

Tips：

我们要让他的生活有一点小小的规律，将秩序一点点印入他的条件反射中。比如：

1. 晨醒夜眠：逐步调整，让宝宝白天玩耍、晚上睡眠，与妈妈的生活节律一致。

2. 定时三餐：不少宝宝在6个月后都在母乳之外配合以辅食了。宝宝的辅食可以和成人的正餐放在一个时间段，和大家一起进餐，心情愉快、胃口大开。母乳则在两餐之间加以补充。固定的进餐时间会让宝宝的胃有合适的时间排空。日复一日的重复，就餐时间就成了宝宝的规律。

1～2岁：

自由和规则都是不经意间的习惯

伴随宝宝更多大本领，正确或不当的行为方式会在不经意间成为他生活的一部分。是乱无章法还是有规矩的行动，在于你为他营造的环境中。

在小便桶里大小便

宝宝在1岁半到2岁之间，膀胱和直肠肌肉就逐渐发展到有控制大小便的能力了。所谓如厕训练，就是让宝宝一有大小便能主动坐在小马桶上，排到小桶里，而不是随地大小便。只要有大小便的时候，随时都可以，这是宝宝的自由。但知道大小便应该在什么地方就是宝宝应该有的规则了。这个规则不是硬塞给宝宝的，我们只要在环境中多一点设计就可以完成。比如：准备一个可爱的小马桶、穿条漂亮的小内裤、主动询问“你有便便吗”，当然还有不强迫把尿。

端水杯喝水

以前喝水的时候都是使用奶瓶吧？现在可以试试让宝宝用小水杯来喝水了。为他准备一个大小合适、轻重便于他双手持握的小水杯，最好是有把的水杯。刚开始会有一点点困难，他习惯了吸，还不能用手捧杯把水倒进嘴巴里，再配合以吸的动作，不过我们可以鼓励他，帮助他建立使用水杯的信心。

开始用小勺

妈妈有时候担心宝宝吃不饱，总是拿着碗和勺子给宝宝喂饭。宝宝则是眼睛直勾勾地盯着妈妈手里的勺子，趁妈妈不注意就把勺子抢在手里。既然宝宝有兴趣就把勺子给他好了，保障桌子足够干净，掉在上面的食物也可以吃就可以了，顶多最后的清理阶段我们会麻烦一点。

2～3岁：

因为自由所以热爱规则

你是不是发现宝宝越来越我行我素，不太考虑现实状况与他人的感受？他有可能会变得很固执，他会用各种方式证明自己的力量。因为：

他开始走向独立

这个阶段是宝宝走向独立的第一步。不是妈妈抱着他去哪里，他就去哪里了，而成了妈妈要顺从他的步伐。每一次积极的体验都会带给他成功感，增加他的自信。

他只能从一个维度思考

他的思维是一个维度的，甚至有点一根筋，星体与天气、驾驶员与车，只能关注到一个。既考虑到是白天还得考虑到是阴天，对他而言有点难。同样，让他理解爸爸的车不能轻易地换成叔叔的车也是很难的。

在眼前的就是他的关注点

他想法总是很具体的，在眼前的人和事就是他的思考对象，让他去考虑不在眼前的东西那真是有点不着边际。所以，他总是很纠结视线中的东西。

Tips：

带给他自由的同时，从他感兴趣与新习得的事情开始，也要考虑到如何以他可接受的方式给他一点规则。

1. 自己进餐：和大家一起吃饭是一件让宝宝既新奇又自豪的事情，到了吃饭时间，只要放好餐椅，宝宝会主动要求坐上餐椅进餐，并且能在餐椅上坚持很长时间直到把饭吃完。喝水、吃水果都可以在小餐桌上完成，宝宝此时可以接受“在餐桌上进餐”这一社会性规则。

2. 小手涂鸦：每个宝宝在此时都表现出对涂涂画画的极大兴趣，给他一张纸一支笔，他就可以安安静静地自己玩起来。为了避免宝宝乱涂乱画，其实很简单，就是宝宝绘画的材料（画笔、画布、画纸等）都在他唾手可得的地方。只要他想画了，随时可以找出画笔和画纸勾勒一番。不必强调不能在哪里画，只要告诉宝宝可以在哪里画，而且他随时可去画即可。

3. 胡思乱想：是不是宝宝总是在自说自话，想着自己的事情，小嘴巴里还喋喋不休地说着什么？如果给他几个他很熟悉的小玩偶（小鱼、小熊、小汽车），再来一些小道具（绳子、布头等都可以），他会用这些讲故事，一些来来回回重复的话，几句妈妈给他讲的熟悉的故事里的话，没有连续的情节与紧凑的前后关系，“他累了，要睡觉呢”“他要绕上绳子”……但他已经在借助玩偶表达自己对世界的认识了。这个时候不要打扰他，只要在旁边倾听就够了。

4. 自己穿脱衣服：你总在给宝宝穿脱衣服照顾他吗？他很多时候会要求自己来。如果想让他有更多的自由可以试试这样：

准备一个儿童衣柜、储物箱。最好分出小格子，这样上衣、裤子、小内衣可以分类收纳。当宝宝需要衣物时，他能自己去找，自己决定穿什么。

用正当的理由让自己懒惰一点。让一个不爱自己动手的宝宝自己穿戴起来是不容易的，宝宝分得清你是故意让他自己完成，还是有其他忙碌的事情。可以让宝宝有个台阶坦然接受自己动手：“来，宝贝，妈妈准备咱们外出喝的水、水果，你来穿衣服和鞋子！”

过程中必不可少的关注。初次动手，他还不熟练。你可以立刻鼓励他，并淡定地应对他的急躁：“不错啊，自己能分清前后，已经很好了，别着急，你一定可以自己穿好的。妈妈得给你准备一些纸巾，我们得一起做，不然来不及了。”

3～5岁：

在自由中建立我、你、他的规则

宝宝一天天长大，渐渐从家庭的个体化生活中走出步入新的群体化的生活。他不再被动地接受外界给他的自由与规则，开始争取更多的自由，并关注其他人对规则的维护。

以家庭环境暗示自由与规则

有条件的话，建议以开架低矮的方式分类放置宝宝的私人物品。很多时候为了储物之便，我们总得代替宝宝保管他的一切东西，等到他想使用时，不但要求助于成人，还会暗示宝宝没有父母的允许则不可以使用这些物品。让宝宝对自己的东西肩负保管权，明确地保障了他处置自己物品的自由，父母最多提醒他想好了再决定就行了。

建立家庭公约

家庭里事物可分为4类：对宝宝有好处的事，影响不好不坏的事，影响他人的事和对宝宝有不良影响的事。用一张纸把这4类事中几乎每天都可能发生的列举出来，和宝宝一起讨论做每一件事情应有的规则。家庭公约尽量用语简洁，使用书面语，张贴于客厅，爸爸妈妈监督宝宝，宝宝监督爸爸妈妈。

5～7岁：

可改变的自由与规则

自由和规则不是完全固定的，在不同的时间、地点，会发生不同程度的改变。小宝贝已经完全能清除地认识这一点了，他不但要参与到家庭规则的制定与维护，还要开始掌控自己的生活，当自己的主人。

自己计划一天的生活

可以请宝宝自己列两份时间安排表：工作日的晚间计划与休息日的全日计划。到了寒暑期，宝宝还需要制定新的计划。计划好故事时间、游戏时间都要按时完成，在做自己的事情时有权利不被人打扰，也不能干扰其他人……过去宝贝在感知自由与规则，接受、理解它，现在他开始自主应用或利用它让自己的生活更惬意。

进行有规则的游戏

在规则游戏中，宝宝会形成对自由与规则的最深刻的理解，并从中获得成就感。在家里，我们不妨变成宝宝的游戏伙伴，和他一起进行各种规则游戏，还可以请他来设计游戏并制定游戏规则。