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宝宝日光浴,防晒要做好

2014-08-06 15:14:33 出处:乖乖网 作者:慧琳 婴儿晒太阳
标签: 婴儿晒太阳   

进入夏季后,很多人都喜欢晒日光浴,因为晒太阳不仅可以促进钙的吸收还能延缓衰老。但是由于夏季气温过高,远不比春天和冬天的阳光“温柔”。家长们在给宝宝做日光浴的同时,应该挑好时间,地点,可不是想晒就能晒的哦。那么夏季带宝宝去晒太阳有哪些注意事项呢?

1、夏季晒太阳需注意补水

宝宝晒完太阳之后,要马上补水,不然皮肤会因为水分蒸发而导致干燥,有些宝宝甚至会出现过敏症状。建议父母可以给孩子穿上宽大的棉制衣服晒太阳,衣服能过滤太阳光中的紫外线,减少紫外线对皮肤的伤害和水分的蒸发。晒完太阳之后,妈咪们可以给宝宝喂点温开水,增加宝宝身体内的水分。

2、夏季宝宝晒太阳的时间

夏季因气温很高,阳光线直射对人体的皮肤伤害很大,所以宝宝晒太阳一定要避开阳光最猛烈的时间段。爸爸妈妈最好是选择早上七八点钟的时候带宝宝出门晒太阳。这个时候太阳刚刚升起,热度和紫外线强度还不是最强,不会晒伤宝宝的皮肤。最好每次以二十分钟左右为宜,不要直面太阳,采取背面太阳的方式。

3、夏季宝宝晒太阳的地点

因夏季特殊的气候环境,就算宝宝出去晒太阳的时间是在早上七八点钟或下午五六点钟,太阳还是会很猛烈,一不小心就会晒伤宝宝的皮肤。所以,宝宝晒太阳的地点选择也很关键。爸爸妈妈最好是选择有树阴的地方,阳光零星地从叶阴间洒落下来,温柔地落在宝宝的肌肤上,既达到了晒太阳的目的,又不会晒伤宝宝的皮肤,并且在树阴下还能起到预防中暑的作用,可谓是一举多得。

4、夏季外出需做好防晒工作

夏季孩子多点户外活动可增加身体抵抗力,有助于预防感冒生病。但是孩子长时间外出,就一定要注意做好防晒工作。

① 虽然不建议给婴儿涂摸防晒霜,但如果是要去海边旅游等等,多少也要涂一点婴儿专用防晒护肤品,不然真会晒伤。

②平时外出最好穿长衣长裤,头上打伞或是带遮阳帽,避开太阳最强的时间段出门,选择比较阴凉的早晚出门。

③带好水瓶,随时给孩子补水。从户外回来后,可给孩子做点清凉下火的食物,如果是母乳喂养的孩子,母亲吃了喂奶也能起到相应的效果。另外,家里也要注意保持通风,预防孩子中暑。

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