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3岁前宝宝一定不能吃的食物有哪些?

2014-12-06 16:16:50 出处:乖乖网 作者:园园 婴儿饮食
标签: 婴儿饮食   

针对年龄比较小的宝宝来说,他们的消化能力都还比较差,且身体的各个功能都还不完善,所以有些食物是不适合给宝宝食用的,那么都有哪些呢?

3岁前宝宝一定不能吃的食物

1. 半岁以内宝宝----不宜吃全蛋

蛋类营养丰富,且蛋黄中含有较多的铁质,对预防宝宝缺铁性贫血很有帮助,所以很多父母都会把蛋类作为宝宝的宝宝的辅食之一。

但是,父母要注意是的半岁内的宝宝是不适宜食用蛋清的,一是因为对于半岁内的宝宝来说消化功能还很差,所以根本没有足够的能力来消化蛋类中的蛋白质。二是因为蛋清中含有较多细小的蛋白质分子,很容易就会直接进入到宝宝血液中,从而导致宝宝出现过敏的症状,所以对于半岁的宝宝来说,是不适合食用蛋清的,更何况全蛋。

2. 1岁以内宝宝之---不宜吃海鲜,蜂蜜

海鲜,味美,营养丰富,很受大众的喜爱,所以出现在餐桌上的次数也变的频繁了,比如螃蟹,虾等。但是小编要告诉新手爸妈的是,海鲜虽然好吃,但是最好不要给一岁以内的宝宝食用哦,否则会容易引起宝宝出现过敏反应的。

此外,我们都知道,蜂蜜能起到润肠通便的效果,所以当宝宝出现便秘症状的时候,有些父母就会像处理成人便秘的方法一样,喂宝宝喝蜂蜜水。其实这样的做法是错误的,因为一岁以内的宝宝肠道系统发育还不完善,吃蜂蜜后很容易会引起感染,出现恶心,腹泻等症状。

3. 2岁以内宝宝---不宜喝鲜奶

首先要知道的是,鲜牛奶中的钙,铁,锌,铜的吸收率都低于母乳。其次,牛奶中所含的矿物质不仅难以被两岁以内的宝宝所吸收的,反而还会增加宝宝肾脏的负担,所以鲜牛奶对于两岁内的宝宝来说是非常不适合的。

3. 3岁以内宝宝---不宜吃巧克力

巧克力是大众比较的喜爱的食物之一。但是很多父母都不知道,其实三岁以内以内的宝宝,是不适合吃巧克力的。这是为什么呢?首先,巧克力是属于高热量的食物,要是宝宝吃了的话不仅容易饱,而且还会破坏正常的饮食。其次,巧克力中所含有的脂肪,会影响到宝宝肠胃的消化吸收,所以小编建议爸爸妈妈最好不要让三岁以内的宝宝吃巧克力。

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