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发奶的方法,快收藏!

2014-12-06 15:53:32 出处:乖乖网 作者:园园 婴儿饮食
标签: 婴儿饮食   

产后有一段时间了,但是却迟迟不见奶水,宝宝饿的哇哇哭,宝妈看在眼里可心疼了。着急也不顶用,奶水还是迟迟没有出现。今天小编将教会宝妈正确发奶,快来收藏!

发奶的方法

中药发奶原理依据

1. 我国古代医学认为,乳汁缺乏属于气血不足,如面色苍白、气短倦怠,周身无力,食少便泻。

(1) 当归补血葱白汤:当归黄芪15克、葱白2节,水煎服。

(2) 人参l0克、黄芪15克、当归10克、熟地10克、生麦芽60克、路路通10克、甘草8克,水煎服。

(3) 黄芪15克、党参12克、当归12克、麦冬12克、桔梗9克、通草9克,水煎服。

2. 属于心情抑郁的,表现为乳房胀满,疼痛或有肿块、胸闷、便干、可用下面方法:

(1) 涌泉散:王不留行、当归、制山甲各20克,川芎12克,研成细末,每次3克,每日2—3次。

(2) 当归10克、川芎6克、生麦芽30克、漏芦10克、王不留行15克、瓜蒌10克、通草10克、陈皮7克,水煎服。

(3) 黄芪30克、党参15克、当归15克、白芷6克、制山甲9克、王不留行6克、川芎6克、花粉9克,水煎服。

饮食发奶的方法

乳汁分泌不足,不能满足婴儿的需要,可选用以下方法增加奶量:

(1) 花生米60克、黄酒半两、红糖半两,先将花生米煮熟,再加黄酒、红糖略煮一下,连汤全食;或花生米煮粥吃;或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食。

(2) 鲜鲫鱼1斤左右,清炖,加黄酒半两,吃鱼喝汤。

(3) 活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂,洗净,煮半熟加黄酒半两,清炖,吃鱼喝汤,每日一次;或活鲫鱼一条.加通草lO克,煎浓汤不用盐,每日服一次。

(4) 鲜大虾2两剪去须足,煮汤加黄酒半两,吃虾喝汤;或将虾仁炒熟,黄酒拌食,每日三次。

(5) 党参、黄芪各30克、通草10克,装纱布袋中。猪蹄2只,虾仁一两,与药同炖。明火煨至肉烂,去药。吃肉喝汤,加食盐少许调味。

(6) 猪蹄1只、葱白2节、豆腐2两,加水适量,文火煮半小时,再加入黄酒半两,食盐少许,煮熟后食之。

上面的这些发奶方法,都是根据哺乳期妈妈的生理特征进行选择的,而且,这些方法健康安全,值得选择,值得注意的是,各位妈妈们不要只单单追求发奶,而错误选择服用各类药物,不仅影响自己的身体,还会影响自己的乳汁营养。

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