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宝宝枕秃可能不只是缺钙

2014-09-30 10:43:01 出处:乖乖网 作者:慧琳 宝宝缺锌的症状

正处在发育期的宝宝,一举一动都牵动着妈妈们的心。宝宝娇嫩的身体也需要妈妈们的悉心呵护,在宝宝的健康问题上,可千万不能马虎。

宝宝这是缺钙吗?

宝宝5个半月,一直母乳喂养,她有枕秃,其他部位头发都很好,这是正常现象吗?还是缺钙?我每天都给她常规补充维生素D的。

乖乖网:有枕秃的存在,说明宝宝睡觉不踏实,而睡眠的踏实与否,受很多因素的影响:环境温度是否过高?睡前是否进食过饱?宝宝是否缺乏安全感?盖的被子是否太沉?枕头的高度和填充物是否合适?宝宝是否缺钙?这些因素,均有可能造成枕秃。

因此,有了枕秃,不一定是因缺钙导致。建议家长先评估一下睡眠环境对宝宝的影响,再考虑钙摄人的情况,如果怀疑宝宝缺钙,首先要评价饮食钙摄入充足与否。当存在奶量不足、高钙食物(如豆制品、芝麻酱、绿叶菜等)摄人欠佳、饮食中含糖食物及高蛋白食物摄人过多等情况时,容易出现钙摄入量不足或流失量增多。同时,虽然一直在补充维生素D,但如果食物中钙含量不足、而又未通过适量钙剂补充的话,仍然是会缺乏的,就需要调整饮食结构或通过钙剂补充。

3个月的宝宝不爱喝奶了,该怎么办呢?

宝宝3个月,现在食欲下降,以前都是两三个小时喝一次奶(人工喂养),现在要四五个小时才吃一顿,而且喝奶的时候也不老实,老把奶嘴吐出来,还东张西望,奶量减少了许多。该怎么办呢?

乖乖网:宝宝可能到了生理性厌奶期,这是很常见的现象,常发生在两个时期。第一个时期就是宝宝两三个月大的时候,突然喝奶量减少,但活力、体重都正常,无任何生长发育的异常。

其原因主要是在两三个月前,吸奶是种反射动作,只要给予奶水就喝,但伴随着年龄的增长,宝宝开始按身体实际需要和食欲来调整奶量,所以食量可能会变少。厌奶的发生并非就代表若宝宝会营养不良,如果宝宝的成长曲线正常,且活力一如既往,无其他异常的现象发生,就无须担忧。但若宝宝食欲不振,且出现活动力变差的情形,则有必要察觉是否有其他生理疾病了,对待厌奶宝宝,家长不要强迫喂养,每次喂奶时保持足够的耐心即可。

宝宝这些表现是缺锌吗?

宝宝3岁了,是女宝,近期常长肉刺、很好动,头发有点黄,还有咬被角、吃纸的现象存在,但不频繁,感觉和缺锌的表现很像,但宝宝身高、体重、认知发展良好,属中上水平。请问这样,是缺锌吗?营养上要怎么补充呢?

乖乖网:长肉刺有可能是因为缺乏B族维生素,而头发黄也不一定与缺锌相关,头发的颜色和稀疏程度,受很多因素影响,例如:种族、遗传、营养状况、某些特殊疾病等,都会对发色产生影响。至于咬被角、吃纸这样的行为,若不频繁发生,要考虑宝宝是否有心理方面的不安全感。如果家长实在担忧,可以带宝宝去医院做锌元素的相关检查,若确定缺锌,建议在均衡饮食的基础上,您加含锌丰富的食物,首选贝类食物如牡蛎肉,另外,芝麻、花生、坚果、动物肝等食物也都是良好来源。

此外,多进食富含蛋白质、钙、铁、锌丰富的食物,如奶制品、海产品、动物肝、蛋类、花生、坚果、黑芝麻、绿叶蔬菜、番茄等,能够强化各种氨基酸的均衡摄人,同时补充钙、铁、锌、铜和叶酸等营养素,有助于改善因营养因素所造成的发色改变。

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