返回首页  |  加入收藏  | 
你所在的位置:乖乖网 > 0—1岁 > 婴儿饮食 > 夏日炎炎,宝宝能吃冰淇淋吗?

夏日炎炎,宝宝能吃冰淇淋吗?

2014-09-19 17:16:35 出处:乖乖网 作者:园园 宝宝健康饮食
标签: 宝宝健康饮食   

宝宝能不能吃冰淇淋?

原则上宝宝在夏天不应该吃雪糕和饮料之类的冷饮,因为这类食物中含有大量的糖分和添加剂等,会影响宝宝的食欲,同时糖分在代谢过程会消耗宝宝体内维生素和锌等矿物质的缺乏。

当然,炎炎夏日,的确设有几个孩子能抵挡得了冰淇淋的诱惑力,那么父母此时就需要分辨清楚状况,再决定是否让孩子浅尝这诱人的清爽。

冰淇淋如何吃,才健康?

辩季节:夏季可以吃一些,其它季节少吃甚至不吃。

辨年龄:孩子年龄越小,脾胃越娇嫩,承受寒凉的能力越弱。所以要根据年龄大小确定一个适宜的量。

辨体质:容易感冒或患有慢性气管炎、哮端、经常咳嗽、正在咳嗽的孩子应禁食寒凉。身体受寒、过食寒凉会伤及肺脏。从临床上看,因贪食生冷而致咳嗽加重、缠绵难愈的例子比比皆是。脾胃虚弱、面黄肌瘦或患有厌食症、消化不良、经常腹痛(肠痉挛)的儿童,也应禁食寒凉,以免加重病情。

辩冰棍:冰棍有大有小,有轻有重,水分有多有少,比较而言,冰棍个头越大、分量越沉、水分越多,里面的冰渣越多、越寒凉、越伤脾。医生建议,吃含乳成分多一点的、水分少一点的,以降低“冰凉”度。一般认为,一次食用冰激凌以lOOg以下为宜,超过100g,应监督孩子分几次吃。

Copyright ©2010 guaiguai.com 黔ICP备15001417号-1 沪B2-20100008 文网文[2008]150号 联系邮箱:adou@quxiu.com
作品版权归作者所有,如果无意之中侵犯了您的版权,请来信告知,本站将在3个工作日内删除 网站地图 乖乖问答 移动版 每日归档 专题大全

沪公网安备 31011202001404号