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断奶宝宝的私房菜,妈咪你会做吗?

2015-08-14 13:19:57 出处:乖乖网 作者:慧琳 宝宝断奶

随着宝宝年龄的增长,宝宝的消化、吞咽、咀嚼能力在不断增强,在一定的阶段里,就要考虑为宝宝断奶了。宝宝断奶后,由于身体发育的需要,对各种营养素的需要也在不断增加。这时,年轻的妈妈就需要适当为宝宝填加辅食,为宝宝断奶做足准备啦!

断奶宝宝的私房菜,妈咪你会做吗?

乌龙面蔬菜汤

材料:净鱼肉两片,圆白菜末、番茄块、乌龙面各少许、盐适量

做法

1、将鱼片放入小锅内做熟。

2、加入圆白菜末、番茄块、乌龙面,用小火仔细熬烂。

3、将煮好的鱼片仔细去掉鱼刺磨烂,放入乌龙面内即可。

什锦蛋羹

材料:鸡蛋1个,海米、西红柿、菠菜各适量、香油、盐、水淀粉各适量

做法

1、将鸡蛋磕入碗内,加盐,用温水

搅匀,放入蒸锅内蒸成豆腐脑状。

2、西红柿去皮切末,海米用温水泡发洗净切末;菠菜洗净,切末待用。

3、锅内放适量清水煮沸,放入海米末、菠菜末、西红柿末煮开后,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇于蒸好的鸡蛋上即可。

小鱼面条

材料:银鱼100g,胡萝卜丝、面条各适量、高汤适量

做法

1、银鱼洗净备用。

2、面条切成小段备用。

3、小锅烧热,倒入高汤,煮沸,下胡萝卜丝煮沸,再放入面条。

4、将银鱼放入锅内同煮,煮熟即可。

什锦果泥

材料:哈密瓜、西红柿各适量、香蕉1根

做法

1、将所有材料洗净去皮。

2、用汤匙刮取果肉,然后压碎成泥状。

3、搅拌均匀即可。

水果藕粉

材料:藕粉、桃、梨罐头各适量。

做法

1、将藕粉用清水调匀成稀糊状。

2、水果切成极细的末待用。

3、锅内放水煮沸,放入藕粉用微火慢慢熬煮,边熬边搅拌,直熬到透明为止。

4、最后加入切碎的水果,稍煮即成。

葡萄干土豆泥

材料:土豆50g,葡萄干一小匙,樱桃一颗、蜂蜜少许

做法

1、葡萄干用温水泡软,切碎备用。

2、土豆洗净,蒸熟去皮,做成土豆泥待用。

3、小锅烧热,加少许水,煮沸,下土豆泥、葡萄干,转小火煮。

4、出锅前,加入蜂蜜调匀,晾一晾,加上樱桃点缀,即可喂食。

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