返回首页  |  加入收藏  | 
你所在的位置:乖乖网 > 0—1岁 > 婴儿护理 > 为宝宝按摩,妈妈该如何准备?

为宝宝按摩,妈妈该如何准备?

2015-08-02 15:30:23 出处:乖乖网 作者:慧琳 婴儿抚触
标签: 婴儿抚触    婴儿抚触的好处   

宝宝出世前是蜷缩在妈妈的子宫里的。按摩有助于宝宝身体的伸展,可以帮助宝宝舒展四肢,使宝宝的脚趾变得更加灵活,小腿伸踢更加有力,胳膊舞动更加自如。同时,在按摩过程中培养起来的母子间的融融亲情,可以鼓励宝宝更积极地面对这个世界。

为宝宝按摩,妈妈该如何准备?

给宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同。首先,按摩力度一定要轻,以免伤害其幼嫩的血管和肌肤,所以宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”。其次,抚摩的方向也与成人迥异。为宝宝按摩时,按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体,然后从躯体抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。成人按摩是顺着体液回流的方向,有力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝按摩是按照从上往下的方向进行的,但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻,以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下,手指要滑动一下,然后再捏一下。

按摩时应把宝宝放在安全的地方。如果觉得在地板上进行按摩不舒服,那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心,不能让他滚下来。特别是当宝宝长到11~14周,自己会翻身时,妈妈更要当心。按摩之前应准备好一切用品,还要预先避免突发噪音,以保持宁静的氛围。

小于6个星期的宝宝,一次按摩大约只需要10分钟。按摩时,用手轻轻抚摩宝宝的小脸、腹部和背,轻轻移动宝宝臀部、大腿、小腿和胳膊的皮肤下面的肌肉。

宝宝抚触的步骤

婴儿抚触前应作好充分准备,室温需保持在20℃~28℃。其次,婴儿抚触时应选择适当的时间,最好在婴儿沐浴后、午后及晚上就寝前或两次进食中间,宜在小儿清醒、不疲倦、不饥饿、不烦躁时进行。按摩以每天1~2次,每次不超过15分钟为宜。婴儿抚触的步骤如下:

1.抚触脸部,舒缓紧绷的脸 用双手拇指从前额中心处往外推压,眉头、眼窝、人中、下巴,同样用双手拇指往外推压。

2.抚触胸部,通畅呼吸促进循环 双手放在两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩,复原,左手用同样方法抚触。

3.抚触手部,增加灵活反应 将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻捏,然后用手指按摩手腕。

4.抚触腹部,有助胃肠活动 用指腹在婴儿腹部按顺时针按摩(即从操作者的左方向右按摩)。

5.抚触腿部,可增加运动协调性 按摩婴儿的大腿、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻捏婴儿的脚踝和脚掌。

6.抚触背部,舒缓背部肌肉 双手平放在婴儿背部,从颈部向下按摩,用指腹轻轻按摩脊柱两边的肌肉,然后再从颈部向脊柱下端迂回运动。

婴儿抚触的注意事项

1.首先要确保房间内温暖、宁静,再播放一些柔和的音乐,有助于母子都放松,同时应和宝宝说话、唱歌、应特别注意眼神的交流。

2.预备好毛巾、尿垫、替换的衣服和婴儿润肤油、润肤乳液(减少摩擦阻力)。

3.按摩者在给宝宝按摩前应洗净双手、修短磨圆指甲,不戴戒指,并先温暖双手。

4.切莫将润肤油误滴入孩子眼中。

5.新生儿期即可开始按摩,但在脐带未脱落前,不要按摩。

6.不要给宝宝使用精油。

7.需轻轻地抚摸。较小的部位用指尖,大点的部位用手指、掌心或整个手掌。

8.抚触中,严密观察极低体重儿表情,根据患儿反应及时调整抚触方式和力度,患儿如有哭闹、肌张力增高、活动兴奋增加、肤色变化或呕吐等反应均应停止抚触。

10.婴儿患病或皮肤感染时忌按摩。 

Copyright ©2010 guaiguai.com 黔ICP备15001417号-1 沪B2-20100008 文网文[2008]150号 联系邮箱:adou@quxiu.com
作品版权归作者所有,如果无意之中侵犯了您的版权,请来信告知,本站将在3个工作日内删除 网站地图 乖乖问答 移动版 每日归档 专题大全

沪公网安备 31011202001404号