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宝宝学步 警惕扁平足

2014-08-19 16:23:54 出处:乖乖网 作者:园园 宝宝学步
标签: 宝宝学步    扁平足   

宝宝学步如果父母教的不对,很容易造成宝宝扁平足。那什么是扁平足,如何预防宝宝偏平足呢? 

扁平足疾病描述: 

足弓的功能是负重、吸收震荡及散热,被称为人类自身的“天然避震器”。 任何对脚的损害导致足弓塌陷,都可能使脚失去减震及防护功能,使脚部生物力学发生改变,造成严重的后果。 

扁平足在初期表现为站立或行走过久后,感到脚部疲乏,又酸又痛,脚底部发热,脚底中心及脚背可能会出现浮肿; 

到了中期,疼痛会更加严重,站立和行走都不能持久; 

晚期的扁平足跑、跳和长途走路极为困难,行走步态沉重无弹性,不能吸收震荡力,踝、膝、髋及腰等负重关节日久将发生创伤性关节炎。 

平足还会引起足外翻、内八字等多种脚疾。

外翻足 

足弓是人体平衡的根基 

如果宝宝过了学步期,身体的平衡、协调性还很差,走起路来还是歪歪扭扭的,跑起来更加严重,就要注意是不是扁平足引发的问题。 

扁平足虽然感觉不到太多的不舒服,但对全身的压力分布影响很大。足弓的不完整,会使脚踝处于不平衡状态,经常出现扭脚,也会使膝关节的应力分布受到破坏,慢慢形成伤痛,造成腰椎的压力不平衡,甚至让脊椎弯度发生变化等等。可以说,几乎所有的体态问题,都是由于脚的根基不平衡所引起的,而这个根基就是足弓。所以,家长们不可小看足弓的问题。 

要特别注意的是,孩子的足弓是在慢慢发育的,因为宝宝脚底的脂肪比较厚,会感觉足弓是平平的,一般在4岁之后,足弓看起来才会比较正常。所以要特别注意区别真假扁平足,去医院诊断,听医生的指导,而不要凭自己感觉去买足弓垫给孩子穿。 

宝宝的足弓需要慢慢成长锻炼,如果过度的矫正会阻止足弓经受伤,从而引起足底肌肉无力而不能支撑足弓,变成真正的扁平足。 

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