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什么是厌奶期?如何预防?

2015-07-24 14:59:50 出处:乖乖网 作者:园园 厌奶期
标签: 厌奶期   

宝宝在四五个月的时候,不再像前三个月那样专注吃奶,而是吃吃又停停,并且很容易因外界干扰而不吃奶了,这一时期称为生理性厌奶期。宝宝为什么会出现厌奶期呢?这个时期的宝宝该怎样养才好呢?

什么是厌奶期?如何预防?

一、厌奶的原因

(一)生长发育的因素

1、4个月后,宝宝自身能力发展,对外界事物兴趣增加,容易被其他事情吸引,专注力不再集中于进食;

2、宝宝的味觉开始发育,厌倦了口味一成不变的奶,喝奶的兴趣下降;

3、出牙、大脑跳跃期等生长发育的因素,影响宝宝的胃口;

4、前期增长过快(通常伴有进食较多),身体的自身调节。

(二)喂养方式的问题

1、过度依赖奶睡,宝宝不吃奶就不睡,整体作息混乱;

2、从3个月发展到4个月,喂养的间隔应逐渐由3小时延长到4小时,如果忽视这种变化,在宝宝还没有进食诉求的情况下依然"到点塞奶头",可能导致宝宝厌奶;

3、强迫进食:宝宝表现出不想吃奶的时候强迫他进食,是造成厌奶的最常见的原因之一;

4、流速不对:奶嘴口太大或太小,妈妈的奶阵过强或者出奶速度太慢,都会造成宝宝不满;

5、整日陪伴的妈妈要去上班,突然改用奶瓶喂养,宝宝拒绝接受奶瓶,进而发展为厌恶进食。

二、厌奶的表现

1、醒着不肯吃奶,要睡觉了迷糊了才吃;

2、白天吃得很少,晚上频繁醒来要吃;

3、抗拒喂奶信号,比如看到奶头就哭,横过来抱就打挺,硬塞给他喝的话会吐奶;

4、吃吃停停,很容易因外界干扰(比如有人走动、有其他声音)而停止吃奶。 

厌奶的持续时间有长有短,大部分宝宝持续2-3周时间就会自行调整过来,也有的宝宝会持续1个月以上,虽然吃奶少,但是不会影响生长发育,如果时间再长或精神状态欠佳就要咨询医生了。

三、厌奶的对策

1、营造安静舒适的用餐环境避免外界的干扰,保证吃奶过程的连贯。

2、及时添加辅食。宝宝开始厌奶,宝妈也可以考虑开始添加辅食。在宝宝四五个月大时,可以把握宝宝对食物的好奇心,开始添加奶粉以外的食品,以补充热量和营养。

3、尝试补一点锌,或者益生菌。唾液分泌物有一部分是锌元素化解的酶,缺乏时会影响味蕾对食物不敏感,产生厌食现象。这种情况宝妈就要检查宝宝的微量元素了,根据缺乏程度进行锌剂补充。

4、不要频繁更换奶粉。对于人工喂养的宝宝,如果厌奶情况发生在更换新的配方奶粉后,有可能是宝宝不喜欢新的配方奶粉的口味,或让宝宝不适应。此外,家长应该采取循序渐进,由少到多的添加方式。

5、宝宝不爱喝奶粉的情况下不要太强迫宝宝,可以给他少量多餐或者是将奶粉冲的稍微淡一点。

6、增加活动量,拉长吃奶的间隔。

7、更换合适的奶嘴。母乳奶阵太强的在喂奶时用剪刀手或者躺喂帮助减缓流速出奶过慢的可以用吸奶器泵出来瓶喂。

8、新妈妈在上班前至少提前一个月训练宝宝吃奶瓶,这样当妈妈上班的时候小宝宝也能很快适应。

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