孕晚期多吃这些有助产后乳汁分泌
很多妈妈在产后会出现母乳不足的情况，其实，这种情况可以通过孕期的饮食来缓解。怀孕九个月的孕妈，不妨多食以下8种食物，为产后宝宝的粮仓做好储备。1、茭白茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，在水乡泽国的... [详细]
怀孕十个月吃什么好 怀孕10个月饮食方案
孕妇到了十个月的时候就是快生产了，但是也有一些孕妇在十个月的时候生病，怀孕十个月生病可以吃些助产食物，避免出现分娩的困难。怀孕十个月生病吃什么好助产食物准妈妈在产前应该多吃些助产类的食品，这样能有助于... [详细]
怀孕九个月吃什么好 怀孕9个月饮食方案
孕晚期就是孕妇即将要临盆的时候，孕妇在这个时期就需要更加注重自己的营养以及身体保健，那么孕妇在孕晚期9个月补气养血应吃什么好呢？孕晚期补气养血应吃什么这个时期的孕妇需要补气、养血、滋阴，所以营养一定要... [详细]
怀孕8个月吃什么好
怀孕八个月，已经进入了孕晚期，此时，摄取足够且均衡的营养对于胎宝宝和孕妈咪都意义重大。孕8月，还在为吃什么发愁吗？下面，小编就告诉你怀孕八个月吃什么好。怀孕八个月吃什么好？孕妈妈怀孕到八个月的时侯，胎... [详细]
怀孕37周的胎儿成长情况 孕后期吃什么好
孕37周距离预产期就只有三周时间了，宝宝出生后所有的用品最好在本周准备齐全。随着胎儿的增大，你的活动越来越不方便了，不能长时间行走。因此孕晚期保健非常重要。另外注意做好生产的准备。所以，你和丈夫应该准... [详细]
孕晚期营养特点 孕晚期食谱
妊娠晚期，胎儿的发育很快，营养一定要跟上。在饮食中增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等。多食用海产品，如海带、紫菜，多食用动物内脏和坚果类食物。注意控制盐分和水分的摄入量，以免浮肿，引起怀孕中毒症。孕晚期营... [详细]
孕晚期的注意事项？这些情况要注意
孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。（30—32周）—进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱... [详细]
孕晚期利水消水肿汤食谱
准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段比较易出现水肿现象，并且随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。那么，孕晚期水肿加重该怎么办呢？1、姜片... [详细]
孕晚期是补充营养的关键时期！
在孕晚期，尤其是32—38周，是胎宝宝生长最快的时候，体内贮存各种营养素也此时为多，很多孕妈担心胎儿过大，到了这个时候都放弃了补充营养，其实这种想法很不好，孕妈妈在最后的关头一定要把好营养关。孕晚期是... [详细]
孕妇晚餐吃什么好
在怀孕期间，孕妈妈最需要的就是注意的饮食，那么，白天的两餐我们都知道该如何吃，但是，晚餐呢？孕妈妈该吃些什么，不仅可以保证自己不饿，同时，还能够不肥胖，下面，就让我们一起看看，孕妇吃什么晚餐的问题吧。... [详细]
孕晚期需要注意什么
1、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要... [详细]
孕妇可以吃月饼吗？
孕期妈妈的饮食一直都是我们关注的焦点，前面我们已经反复提醒了大家孕期饮食注意事项要记牢。临近中秋，月饼飘香，又引得不少孕妈妈嘴馋了，在孕妈咪饮食注意事项中我们似乎找不到月饼的身影，是不是说孕妈妈吃月饼... [详细]
孕妇可以吃韭菜饺子吗？
北方人尤其爱吃饺子，当听到韭菜会导致流产是不是吓了一大跳？那孕妇能吃韭菜饺子吗？又或者连韭菜就不能吃？一起来了解下。孕妇能吃韭菜饺子吗？韭菜能祛阴散寒，增进食欲、治疗痛经的作用，但对于孕妇能吃韭菜饺子... [详细]
孕晚期的营养要求要点
从妊娠29周开始至40周为妊娠晚期，即8~10个月。在这一时期，胎儿发育迅速，是孕妇和胎儿对蛋白质、钙、铁等物质存储最多的时期，需要更多的营养供给，同时孕妇还要为分娩和产后哺乳作准备。1.保证能量供给... [详细]
孕晚期一日饮食举例及食谱推荐
孕晚期一日饮食举例早餐：牛奶250毫升、麻酱烧饼（标准粉100克、芝麻酱10克）早点：鸡蛋羹50克午餐：花卷150克、肉末雪里蕻（瘦猪肉70克、雪里蕻100克）、油菜香菇（油菜200克、香菇10克）、... [详细]
孕晚期饮食注意事项全攻略(8-10月)
怀孕八个月生理特征这时胎儿已接近成熟，即使到了母体外也可以生存了。胎儿的小身体出现了一块块的小肌肉，双腿又蹬又蹦，胎动比原来强多了。听觉系统在这个时候发育完成。到第30孕周时，可以看到胎儿大脑的脑电波... [详细]
孕妇晚上坚决不能吃的四种食物！
重口味的食品习惯了重口味的孕妈们，相信半夜睡不着也是想尝尝一些刺激的食物：辣味的凤爪、麻辣的笋干相信是不少孕妈平日大爱的零食。但是，如果孕妈半夜饿醒，可千万不要吃这类重口味食物来解饿。重口味的食品大多... [详细]
怀孕后很喜欢吃酸是为什么？”酸儿辣女“真的可信吗
怀孕之后的孕妇，都喜欢吃酸的吗？酸性食物对孕麻麻来说，真的如此重要吗？@袋鼠妈妈：我现在是第17周，怀孕后反应很大。特别想吃酸的。才上市的青橘子剥了好几斤吃。我以前特别喜欢吃辣，对酸的一般般，听说酸儿... [详细]
4种吃了会让胎儿变笨的食物，孕期饮食注意！
1.孕妇不能吃过咸食物典型代表：咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。所以为... [详细]
孕妇能喝哪些茶？孕期喝茶有讲究
茶有促进消化、利尿、清热等保健作用，但同时茶中的一些成分可能会给胎宝宝带来健康隐患，那么，面对品种繁多的茶品，孕妈妈该如何选择呢？孕期喝茶利与弊适量喝茶的好处●茶叶中原本含有锌、维生素C等有益成分，再... [详细]
孕期补叶酸，宝宝日后乐开怀！
小小的叶酸片，作用却是不小。未准妈妈适量地服用叶酸增补剂，可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生、降低心血管病方面的发病率。如何正确地认识叶酸并了解叶酸的重要，是众多未准妈妈的孕前必修功课之一。一、叶酸之... [详细]
孕妇分娩倒计时，衣食住行全攻略
进入孕晚期了，孕妈咪在这时更需要多加注意饮食生活方面的问题，为分娩做好准备。只需要稍稍注意一下生活方面的小细节，就可以让你的临产生活变得舒适、健康。孕晚期的临产加油食物在孕晚期可以用少食多餐的方法来杜... [详细]
孕妇吃什么主食好？
红薯、芋头、山药……可能常常出现在准妈妈的饭桌上，但只作为配菜。其实，它们对于少食多餐的准妈妈来说，作为主食顿，不仅有利于控制体重、控制血糖，还能获取更为丰富的营养！下面就来看看这些“另类主食”吧。红... [详细]
孕晚期营养注意事项
在孕晚期的时候，胎儿生长会比较迅速，大脑发育会处于高峰，肺部也是迅速发育，皮下脂肪也要大量累积，这时候的胎宝宝体重就会增加的比较快，所需能量也是需要非常多的，同时云妈卖会出现下肢浮肿的现象，特别是有些... [详细]
合理营养为胎宝宝和分娩做最后准备
进入孕晚期了，现在的饮食主要是在为胎儿体重的增加还有分娩儿准备。要做好孕晚期的饮食准备，我们应该做什么呢？摄入充足的维生素孕晚期需要充足的水溶性维生素，尤其是维生素B1，如缺乏则易引起呕吐、倦怠等症状... [详细]
孕晚期精选美味四款食谱
孕晚期的饮食比起前几个月的要更加小心和注意，这时候的食物除了能够提高孕妇的免疫力，缓解孕期水肿，还需要满足肚中宝宝的需要。这篇文章推荐的四款食谱非常适合孕晚期的孕妇营养需求。这些食物除了能够提高孕妇的... [详细]
孕晚期不适宜吃的食物
孕晚期的饮食同样也是非常重要的，孕妈咪已经安全的度过孕早期和孕晚期了，在孕晚期的饮食方面，饮食禁忌又有很大不得不同了。凉性食物苋菜等寒凉、对子宫有刺激作用的食物，不能吃霉变的食物，慎食大补食品。过甜，... [详细]
孕晚期适合吃什么？
孕妇到了晚期应该多吃些，富含碘、矿物质和有利于缓解孕妇水肿的食物建议也要多吃。这些食物有利于减少孕妇分娩的痛苦，同时又能保证宝宝的营养需要。恭喜你顺利度过孕中期。在前面几个月里，你饮食方面做的很好，那... [详细]
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