孕妇期间老是喝豆浆好不好呢？

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孕妇期间老是喝豆浆好不好呢？

最佳答案

阿猫豚豚

您好，豆浆富含蛋白质，而其在促进语言中枢发育方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足，不仅使胎儿脑发生重大障碍，还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成，致使乳汁减少；婴幼儿蛋白质摄入不足，还会直接影响到脑神经细胞发育。所以，孕妇及婴幼儿要摄入足够的优质蛋白质食物。除此之外豆浆还富含钙元素。

2016-02-27 14:17:38

其他答案（共 4 条）

jollypig618

2016-02-27 13:57:38

钱大米

不是的，豆浆的营养成份非常丰富，冬季喝豆浆对补钙和皮肤都有好处，孕妇在喝的时候可以加热后在喝，这样就把寒气驱除了

2016-02-27 14:07:38

毛毛和毛毛

大豆富含优质蛋白质，是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇，可降低人体血清中的胆固醇，这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡，非常适合人体的需要。人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关，制成豆浆蛋白消化率最好，高达95%左右。但不建议饮用过多，每天喝一杯豆浆（不要超过500ML）就可以。

2016-02-27 14:27:38