想要减轻妊娠纹该怎么办呢？

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想要减轻妊娠纹该怎么办呢？

最佳答案

dangdang1988

你好，想要减轻妊娠纹一控制体重，均衡营养，二，坚持用护肤品给肚子作按摩。怀孕后要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

2015-10-12 18:12:21

其他答案（共 4 条）

juliay2007

2015-10-12 18:02:21

SkyFengming

你好，可以用用于预防妊娠纹的橄榄油按摩，配合均衡饮食，并且控制好体重的增长速度，是能很好地预防妊娠纹的。至于去除妊娠纹的产品，大部分产品的使用效果都不太明显，假如想要能较好改善妊娠纹的情况，建议有条件的女性朋友可以考虑使用激光美容的方法。

2015-10-12 18:22:21

Chen见见

妊娠纹（Stretch marks）的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。预防：局部按摩，孕期练瑜伽，涂橄榄油等护肤品。

2015-10-12 18:32:21