备孕不可以吃什么呢？

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备孕的时候该怎么做会比较好点的呢？备孕期间吃什么药才是最佳的呢？

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冷羽scly

怀孕期间辛辣刺激类的少吃，对孩子眼睛不好。尽量吃五谷杂粮，水果，靓汤之类。营养跟上，不需要特别，到后期，自己坐凳子之类要小心，尽量慢起慢坐，屁股坐三分左右。尽量躺一点。我不知道怎么来形容，我天天看到很多怀孕的人都关心这个问题。那么我们就祝福母亲吧。也祝福天下所有的母亲健康，长寿。母爱无私的，母亲是伟大的。希望我的回答对您有帮助！

2015-09-14 15:11:24

其他答案（共 5 条）

夜雨伶

备孕的时候该怎么做会比较好点的呢？备孕期间吃什么药才是最佳的呢？

2015-09-14 14:51:24

yiyi_1123

2015-09-14 15:01:24

曼曼牛

孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。

2015-09-14 15:21:24

zly0309julia

男女双方一定是要戒烟戒酒的，怀孕前的饮食不一定要精、多，但是一定要合理。食物应该易于消化、吸收，尽可能的多样化，男士可以多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，维生素C和抗氧化剂能够保护精子，减少其受损的危险，提高精子的运动能力。

2015-09-14 15:31:24