给小孩吃可以补钙的食物有哪些？

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补钙的食物有很多，推荐以下几种： 1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。 2、豆腐、豆浆等豆制品。 3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。 4、其它食物：蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。

最佳答案

小小美人渔

补钙的食物有很多，推荐以下几种：
1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。

2、豆腐、豆浆等豆制品。

3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。

4、其它食物：蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。

2015-09-22 09:34:31

其他答案（共 4 条）

芒果班戟

补钙的食物有很多，推荐以下几种：
1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。

2、豆腐、豆浆等豆制品。

3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。

4、其它食物：蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。

2015-09-22 09:14:31

饕餮飨宴

酸奶，奶酪，虾皮，小干鱼、黄豆，芝麻等钙含量均较丰富，建议增加户外活动，或补充维生素D以促进钙的吸收。

2015-09-22 09:24:31

咪娜酱

可以煲汤进行食补，如花生猪骨汤，虾皮，海带汤，豆腐汤等

2015-09-22 09:44:31