孕妇血压低如何缓解？

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孕妇血压低如何缓解？

最佳答案

黄色麦麦

1、晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。

2、早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。

3、洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。

4、对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。

2015-08-30 17:12:48

其他答案（共 3 条）

algnes

孕妇若患有低血压的话，请适当的多摄入营养丰富的食物，尤其是怀孕的后期，要多吃高蛋白、富含纤维的食物，注意尽量别吃油腻辛辣的食物。孕妇血压低可以采用食疗还是很有用的。孕妇也应当多摄入些盐，在自身条件允许的情况下可做适量的运动，注意可以使心血管功能得到一定的加强，会相应的减轻低血压的症状。此外，为防治孕妇仰卧低血压综合征，应该从怀孕7个月左右开始，可以这样进行自我检查，一是孕妇可以仰卧一定时间后看看是否有不适；二是仰卧10分钟左右后测量一下血压是否会降低。防治的办法很简单，可以多采取左侧卧位，尽量不要仰卧。

2015-09-06 04:02:47

米菲豆豆

别让自己饿着，出门包里放几块糖

2015-09-06 04:03:10