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孕妇胃痛吃什么好?

浏览 18 次    回复 5 个    标签: 孕期胃疼  

孕妇胃痛吃什么好?

最佳答案
狗狗的大猫咪

孕妇胃痛时一定要注意清淡饮食,柔软易消化的食物,平时多喝粥,多吃新鲜的水果和蔬菜。

1、粥类

各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质,同时还具有易消化易吸收的特点,是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有养胃以及缓解胃痛的功效。孕妇胃痛可以喝点玉米面粥、小米粥、山药粥等,不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。

2、两种饮品

孕妇胃口不好或消化不良,可以喝一些牛奶,补充营养,安神补脑。不要早晨空腹喝牛奶,最好在早饭后1~2小时后喝牛奶,,在喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。

3、汤水

汤水类食物同样具有很好的养胃以及缓解胃痛等功效,所谓的汤水是由各种食材熬制而成。但注意不要喝过多的肉汤,要想真正的起到养胃的功效,在平时生活中最好是多喝菜汤,比如像菠菜粉丝汤、鸡蛋汤等。在熬汤的时候一定要注意不要过量的放食盐,以免对肠胃造成再一次伤害。

2015-08-21 11:26:28
其他答案(共 5 条)
踩到乌了

建议您首先没有必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物,现在的社会状况一般营养不良的孕妇比较少见,相反营养过剩的比较多,许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量,这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。

可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。

如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热。(药材一定要到同仁堂或者其他药材质量较好的药店购买,因为现在中药零售市场的状况的确不容乐观,这也是中医药有时显得效果不好的原因)

另外,请您不要轻易试用楼上所说的几类食品,一般来说胃疼时以胃酸分泌过多的情况居多,以上所说几种食品无一例外说与糖分较高的食品,比较容易导致胃酸分泌过多,加重疼痛症状。 

2015-08-23 15:32:04
david511311

孕妇胃疼的话可以吃点苏打饼,因为苏打饼是碱性是食物,可以中和胃酸的,还要注意饮食要清淡,不要吃难以消化的食物。 

2015-08-23 15:32:17
Alois

我怀孕的时候也胃疼,去医院医生说吃药对宝宝不好,只能忍着,不过多喝点白开水,用热水袋捂着肚子,会好受一点 

2015-08-23 15:32:25
rachelkaka

怀孕期间胃痛可以吃一些软滑的稀一点的粥 吃一些容易消化 清淡的食物 凉的 辣的不吃 多喝一些温开水都可以缓解 千万不能吃药 

2015-08-23 15:32:32
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