孕妇消暑能吃西瓜吗？

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孕妇消暑能吃西瓜吗？

最佳答案

yiduo

孕妇可以时常吃些西瓜，但是为了未来宝宝的健康，一定要控制食量。

西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

2015-07-24 11:36:44

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hualong_zhi

孕妇是可以吃西瓜的呢，只是不要吃太多就可以了，因为西瓜有利水利尿的功效，吃多了容易导致羊水偏少，孕期可以消暑降温的方式有喝鲜榨的果汁，喝绿豆粥等，祝福你

2015-07-24 13:16:45

peggy_83

孕妇可以吃西瓜呀没事的，而且现在也正式西瓜上市的季节呢很好呀，桃子也要上市了也可以吃呀，这些都是应季水果有营养而且还消署很适合孕妇吃的。

2015-07-24 13:16:55