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怀孕期间食欲不振在早上就吃白粥鸡蛋好吗？

浏览 17 次    回复 3 个    标签： 孕期饮食   食欲不振  

请问专家，孕妇怀孕期间食欲不振在早上就吃白粥鸡蛋好吗？吃些什么早餐才有营养呢？

最佳答案
qqcyyzwy
如果食欲不振，早餐吃白粥加鸡蛋未尝不可。可选择自己喜欢的食物和烹调方式，喝一些清淡的蔬菜汤、瘦肉蔬菜粥、水果和酸奶。饭量可以和怀孕前一样，肉类也不需要刻意多吃。孕中晚期一般孕妇食欲会渐好，体重增长较快，要适量控制饮食，保持体重增长在合理范围内。
2015-07-08 10:00:28
其他答案（共 3 条）
leafey
请问专家，孕妇怀孕期间食欲不振在早上就吃白粥鸡蛋好吗？吃些什么早餐才有营养呢？
2015-07-08 10:10:28
Bonita_zxt
如果食欲不振，早餐吃白粥加鸡蛋未尝不可。可选择自己喜欢的食物和烹调方式，喝一些清淡的蔬菜汤、瘦肉蔬菜粥、水果和酸奶。饭量可以和怀孕前一样，肉类也不需要刻意多吃。孕中晚期一般孕妇食欲会渐好，体重增长较快，要适量控制饮食，保持体重增长在合理范围内。
2015-07-08 10:20:28
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