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生完宝宝后便秘怎么办?

浏览 5 次    回复 11 个    标签: 婴儿便秘怎么办   宝宝便秘  

生完宝宝后便秘怎么办?

最佳答案
毛殿
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,产后便秘应注意每日坚持适当的体育活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,平时在饮食方面,,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果。祝你健康。
2015-06-12 08:50:49
其他答案(共 11 条)
0天吃星下凡0

多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。建议养成良好的排便习惯排便要养成规律,不要拖 延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果 经常拖延大便时间,破坏良好的排便规律,可使排便反射减弱,引起便秘。经常容易发生便秘者一定 要注意把大便 安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯, 最好养成每 天早 晨蹲厕大便一次的习惯,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃 辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,多喝水等。就一定会改善便秘的。建议用开便秘肠清贴。 

2015-06-12 09:30:49
火锅小粉丝

多喝点水!建议每天早上起来空腹喝点盐水,大口的喝 

2015-06-12 09:40:49
米菲豆豆

我也有这种现象,好像是儿子二个月吧,很难受的,每天除了多喝水以外还用了一盒痔疮栓 

2015-06-12 09:50:49
athena萱

多喝水,多吃蔬菜粗粮,尤其是红豆红薯等含丰富粗纤维的食物,能促进肠胃蠕动,有助排便。 

2015-06-12 10:00:49
蜂蜜玛奇朵

便秘的话可以吃些苹果跟香蕉缓解便秘,要尽量吃清淡一点的东西,不能吃的太油腻的 

2015-06-12 10:10:49
yanzi_cc

如你便秘放在,平时还得多吃一些青菜 水果,同时也得吃多一些粗粮和多喝一些水,比较精细的食物少吃一些,便便自然就通了。 

2015-06-12 10:20:49
巫小琴
生完宝宝后便秘怎么办?
2015-06-12 08:40:49
妍妍525
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,产后便秘应注意每日坚持适当的体育活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,平时在饮食方面,,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果。祝你健康。
2015-06-12 09:00:49
lisadi
你好,平时的饮食要多吃含纤维素多的如蔬菜水果,如香蕉、南瓜,少吃辛辣油腻食物,,多运动来促进肠道的蠕动。平时要养成有规律的排便习便。早上起来可以喝一杯蜂蜜水,这样有助于排便通畅。也可以选择口味比较清淡的奶粉,平时也要多喝水。
2015-06-12 09:10:49
哈尼尼的Honey
你好,便秘考虑是平时的饮食不当引起的。平时的饮食要多吃含纤维素多的如蔬菜水果,如香蕉、南瓜,少吃辛辣油腻食物,多喝水,多运动来促进肠道的蠕动。平时要养成有规律的排便习便。早上起来可以喝一杯蜂蜜水,这样有助于排便通畅。
2015-06-12 09:20:49
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