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两岁多的宝宝可以多吃松子吗?

浏览 7 次    回复 6 个    标签: 幼儿饮食  

宝宝2岁8个月了,我试着给她多吃点坚果,因为我喜欢松子,所以给她吃松子居多,我不知道松子吃多有没有什么副作用呢?很担心会不会存在激素之类的问题?

最佳答案
庄小冬

松子没有副作用,但是属于油脂作物,脂肪含量非常高,因此,不要一次性吃得太多。另外,脂肪是提供能量最多的营养素,因此,坚果类食物有助于增加体重,但是,如果宝宝已经体重超标甚至肥胖,就需要控制坚果的摄入量了。所以,建议家长酌情调整控制宝宝包括松子在内的坚果类的摄入量。需要特别提醒的是:宝宝年龄尚小,松子颗粒较小,有可能造成误吸,因此,进食过程中要避免说话、大笑等,并一定要有大人监督,万一不小心发生了呛咳甚至误吸,以便家长来得及帮助宝宝拍背、把异物拍出来。再就是,宝宝的咀嚼能力尚未成熟,因此,要教会宝宝将此类食物彻底咀嚼后再下咽,以减少胃内的消化负担。至于您说的激素问题,应该不必担忧。

2015-04-21 15:12:02
其他答案(共 6 条)
matthau

两岁的宝宝是可以吃松子的,这个口感好,并且营养丰富。宝宝是可以适当添加的。只是因为这个吃多了容易上火,一次不要吃得太多,平时注意给宝宝提供不同的辅食。 

2015-04-22 13:31:23
刁小赖

两岁的宝宝是可以添加点坚果类的食物的,这样的食物更利于宝宝的脑部发育,还利于补充锌,对宝宝的智力发育会有利的,不过给宝宝吃松子不要吃太多了,一次性不要超过50克,坚果类食物吃多了不容易消化。 

2015-04-22 13:31:31
yuehua0806

可以给宝宝吃的,松子是坚果的,吃了对宝宝的大脑发育是有帮助的,但是不要吃太多的,因为松子比较油的,吃多了对肠胃也是不好的。 

2015-04-22 13:31:40
Aquamia

亲,两岁的宝宝是可以吃松子的哦,松子属于坚果含有DHA,对宝宝的大脑发育是很有好处的。只是每次不要给宝宝吃太多,松子比较油腻,而且还不容易消化,平时还是多给吃些蔬菜、水果,多喝水的好。 

2015-04-22 13:31:48
柠檬小鱼

两岁的孩子可以适当给孩子吃松子,比较有营养,含多种营养物质,但是你不要给宝宝吃太多了,不然宝宝容易上火,再就是宝宝吃多了,也会导致消化不良,那就麻烦了。 

2015-04-22 13:31:56
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