顺产生下女儿有半年多了，还有咳嗽一下就会有尿流出，怎么办呢？

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专家你好，我就有这种情况。顺产生下女儿有半年多了，还有这个情况，稍稍咳嗽一下就会有尿流出，怎么办呢？

最佳答案

芽芽菜

你好一般生宝宝之后你的子宫都是会有一定的损伤的所以这个时候是要注意在生完宝宝之后自己去做一下产后康复的，做一下盆底康复，

2015-04-03 14:24:31

其他答案（共 4 条）

milk_wong

你这种漏尿的情况也是正常的，有的人生了顺产宝宝后就是会有这种情况出现的。宝妈可以做提肛运动来增强自己局部的肌肉的力量来缓解

2015-04-03 14:24:40

lianyiruxi

我也跟宝妈一样的情况呢！在产后42天检查时，我去做了盆底肌力测试后，就做了盆底康复一个疗程，共十次每隔一两天做一次，昨天刚好做完所有疗程。漏尿情况改善了一点点，建议宝妈不要尽量不要提重物，多做提肛运动。有条件的话可以做做盆地康复。

2015-04-03 14:24:50

我的手机响了

这是尿失禁现象,中老年人较普遍,由于缺乏雌激素，导致尿道变薄，使通过尿道的阻力减小。需要盆底肌训练：通过正确的方法收缩肛门括约肌,阴道括约肌以及尿道括约肌,加强盆底肌张力,减少尿道膀胱下移程度.方法：每半小时收缩肛门10～20次,每次持续3s以上

2015-04-03 14:25:44