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孕妇喝牛奶还是酸奶

浏览 19 次    回复 6 个    标签: 孕妇饮食营养  

孕妇喝牛奶还是酸奶

最佳答案
tina_tinner
你好,武’汉都市妇产专家很高兴为您解答孕妇喝牛奶与酸牛奶都有好处的,它们的营养成份是不一样的哦,最好交替的喝,或者每种多和一些,但不要贪多。牛奶的含钙比较高,可以促进宝宝骨骼的发育。酸奶中含有大量的益生菌可以缓解孕期便秘的想象。牛奶最好选择睡前喝,可以改善睡眠。酸奶要饭后半个小时到1个小时之内喝。温馨提醒空腹喝酸奶容易拉肚子。定期做好孕检,随时掌握宝宝的动态,如果您有什么疑问或是有什么需要了解,也是可以向武’汉都市妇产医院的在‘线专家咨询的哦,她们会为您做更’‘加专’‘业的解答的,咨询[koukou//800005556//],祝好孕!
2014-11-23 16:15:32
其他答案(共 6 条)
玩味

您好,都可以喝,牛奶含有丰富营养,酸奶还有丰富益生菌,两者都是孕期的饮食佳品,都可以适量饮用。

2014-11-23 16:05:32
Louis253

妈妈都是可以喝的呢,牛奶钙含量比较高的,对胎儿的生长发育有好处的,酸奶里面有益生菌的,对调理肠胃有好处的呢 ,妈妈都是可以喝的呢。

2014-11-23 16:25:32
溜溜安

您好,其实牛奶和酸奶各有好处,牛奶本身含钙丰富,且容易被机体吸收,因此,孕妇最好每天喝250―500毫升牛奶,以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,营养价值也很高,所以两者可以交替来喝。

您好,其实牛奶和酸奶各有好处,牛奶本身含钙丰富,且容易被机体吸收,因此,孕妇最好每天喝250―500毫升牛奶,以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,营养价值也很高,所以两者可以交替来喝。

2014-11-23 16:35:32
imcc0313

你好,孕妇牛奶酸奶都是要喝的,但是酸奶要在饭后两个小时的时间喝,这样的时间对身体是最好的,对肠胃也是有帮助的。希望我的回答可以帮助你

2014-11-23 16:45:32
ijessie

孕妇在孕期适当喝些奶制品对于肚子里的宝宝是很有好处的。其实我觉得到底喝什么奶,看心情就好了。反正都是奶啊,营养成分都是差不多的。如果你愿意喝孕妇奶粉的话,当然孕妇奶粉会更好的。

2014-11-23 16:55:32
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