产后贫血怎么补？

浏览 7 次回复 2 个标签：

产后贫血怎么补？

最佳答案

曲格

你好，产后贫血体质虚弱，脸色萎黄，睡眠不好，由于生孩子过程中急性失血导致贫血气血两虚，气血两虚需要在补血的同时补气，气行则血行，还应注重补铁促进血液生成，贫血的话，可以服用含有阿胶的铁之缘片，补铁补血增加营养，有效提高血液活性改善贫血症状。日常生活中补血的食物有红枣，红豆，花生，枸杞子，当归等，补气是药材有党参，人参，红枣，黄芪等，可以加瘦肉，骨头煲汤喝，气血双补，又有补钙作用。

2014-10-27 14:41:30

其他答案（共 2 条）

不喝可乐D猫

你好这位朋友，很高兴为您解答。如果产后贫血并不是太严重的话，只要食疗就可以多吃有补血效果的食物，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果缺铁严重，就要马上补充铁剂。

2014-10-27 14:51:30