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孕妇吃什么菜好

孕期饮食是孕妇十分关心的问题。孕妇在怀孕期间要多吃新鲜蔬果,孕妇吃什么菜好呢?孕妇可以吃大部分绿叶蔬菜和瓜类,但一些凉性蔬菜和刺激性较强的蔬菜如苦瓜、韭菜等,则需要适量进食。

孕妇能吃香椿吗
孕妇可以吃香椿吗?香椿芽中含有丰富的营养物质,具备清热解毒、健胃理气的功效。那么,孕妇能吃香椿吗?孕妇吃香椿的好处是什么呢?我们一起来了解下吧。
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孕妇能吃茄子吗
怀孕期间要注意营养均衡,瓜果蔬菜可不能缺,茄子营养丰富,美味可口,那么,孕妇能吃茄子吗?我们一起来了解一下吧。
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孕妇可以吃调料吗
孕妇调味品应少吃,一点不吃的话,那太绝对了。孕妇少吃调料即调味品,包括传统的调味品如香料、盐、酱油等,以及制成品,如鸡精、沙拉酱、番茄酱等。食用制成品,要仔细阅读其配料,含防腐剂、色素的制品少用为好。...
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孕妇可以吃黄花菜吗?
孕妇可以吃黄花菜,黄花菜有止血,消炎.清热.利湿等功效,对大小便不通.失眠.乳汁不下有疗效,可作为病后或产后的调补品.要注意的是避免食用鲜品黄花菜,因鲜鲜黄花菜中有一种叫"秋水仙碱"...
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孕期能吃沙拉酱吗?
“为啥大肚子之后啥都不能吃?!!”对于吃货准妈来说,这是在心中发问了无数遍的问题。但为了宝宝的健康,准妈们还是得多多hold住了。那么在夏天吃水果的时候,想加点沙拉酱,这可以吗?关心准妈生活饮食的妈网...
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